Vutimunad on väga tervislik dieettoode. Neil on palju kasulikke omadusi, mis muudavad nende kasutamise väga tõhusaks.
Vutimunad sisaldavad rohkesti fosforit, aminohappeid, kaaliumi, niatsiini, vaske, rauda ja magneesiumi, sisaldavad vitamiine A, PP, B (B1, B2, B12). Neil on toniseerivad omadused ja praktiliselt ei põhjusta allergilisi reaktsioone, mistõttu need sobivad väikelastele.
Vutimunade kasutamine stimuleerib keha hematopoeetilist funktsiooni, vaimset arengut, tugevdab keha immuunsüsteemi. Südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi ning seedetrakti aktiivsus normaliseerub.
Regulaarsel kasutamisel luid ja liigeseid tugevdatakse, nägemine paraneb. Vutimunad imenduvad paremini kui kanamunad ja ületavad neid vitamiinide ja mineraalide sisalduse poolest.
Munakoored on sama kasulikud. Oma ülesehituselt sarnaneb see hammaste ja luude struktuuriga, see sisaldab vaske, fluori, väävlit, tsinki, räni. Nende munade söömise positiivne mõju on märgatav kahe nädala pärast, kuid soovitud tulemuse saamiseks tuleks vutimune tarbida umbes 3-4 kuud.
