Vürtsid parandavad erinevate roogade maitset, kuid võivad võidelda ka peavalude vastu, kaitsta keha põletike eest ja soodustada haavade paranemist. Muidugi pole kõigil vürtsidel ja maitseainetel neid omadusi.
Küüslauk ja ingver
Need toidud võivad aidata teil kaalust alla võtta. Need sisaldavad toimeaineid, mis suurendavad ainevahetust.
Nelk
See parandab suurepäraselt seedimist, tugevdab maksa ja mao ning eemaldab suust halva hingeõhu. See suudab toksiine neutraliseerida, verd puhastada, südant tugevdada. Samuti parandab see mälu, normaliseerides halva lõhna.
Till ja köömned
Need sisaldavad aineid, mis aitavad võidelda tugeva köha vastu.
Aniis
See vähendab puhitus. See sisaldab eeterlikke õlisid, mis parandavad roojamist. Aniis aitab võidelda kroonilise kõhukinnisuse vastu.
Petersell
See eemaldab kehast liigse vedeliku, parandab seedimist.
Rahapaja
See aitab peavalude, iivelduse korral.
Kurkum
Vähendab söögiisu, on antibakteriaalse toimega, hea haavade paranemiseks.
Kaneel
Sisaldab igasuguseid fenoole - looduslikke antioksüdante, mis kaitsevad inimkeha põletiku eest. Nad on võimelised võitlema ka diabeedi arenguga.
Kardemon
Elavdab, värskendab. Stimuleerib seedimist. Tugevdab südant, leevendab valu südame-veresoonkonna haiguste korral. Leevendab veresoonte spasme ja parandab ka ajuvereringet. Sellel on rögalahtistav toime bronhiidi korral.
Tšilli
Supresseerib mädanevat soole mikrofloorat, omab verd puhastavat toimet, tapab sooleparasiite. Puhastab higinäärmeid. Eemaldab tõhusalt verehüübed. Sageli kasutatakse külmetushaiguste korral.
karri
Soodustab haavade paranemist, toniseerib. Kasutatakse kopsupõletiku ravis.
Must pipar
Oskab tugevdada mälu, puhastada aju veresooni. Näidatud südamehaiguste, bronhiidi korral. Normaliseerib aju vereringet, puhastab aju veresooni.
