Kõrvitsaseemned pole nii populaarsed kui tavalised päevalilleseemned, kuid on väga kasulikud erinevate haiguste raviks. Seemnetel on lamestatud ovaalse kujuga valge värv ja sees on see väga roheline seeme, mis on meie keha jaoks väärtuslik.
Kõrvitsaseemned on seemnete rauasisalduse tõelised rekordiomanikud; lisaks on nad väga toitvad ja rahuldavad suurepäraselt nälga.
Nende koostises sisalduv raud imendub kergesti; soodustab punaste vereliblede moodustumist ja pidevat hapnikuvarustust kehas, säilitades energia tasakaalu ja hoides ära suurenenud väsimuse. Seda tüüpi päevalilleseemnes on palju vajalikke oomega-3-rasvhappeid, millel on võimsad põletikuvastased omadused ja mis kaitsevad liigeseid intensiivse füüsilise koormuse kahjustuste eest.
Lisaks kiirendavad kõrvitsaseemned haavade ja marrastuste paranemist. Ja neid on pikka aega kasutatud efektiivse anthelmintikumina ja nad hävitavad sapipõies parasiite.
- Kõrvitsaseemned sisaldavad palju tsinki, mis suurendab keha reproduktiivset funktsiooni.
- Röstitud kõrvitsaseemneid saab lisada suppidele ja salatitele; nad annavad roogile maitsva pähklimaitse.
- Kõrvitsaseemned võivad aidata iiveldusest ja liikumishaigusest üle saada (võtke need autoga või lennukiga reisides kaasa). Peate lihtsalt seemned sõrmedega purustama - motoorika on treenitud ja tähelepanu vahetub.
- Kõrvitsaseemneid ei soovitata inimestele, kellel on nende koostise moodustavate komponentide suhtes allergia ja individuaalne talumatus.
