Kuidas Valmistada Brokolit Ja Kanapirukat

Sisukord:

Kuidas Valmistada Brokolit Ja Kanapirukat
Kuidas Valmistada Brokolit Ja Kanapirukat

Video: Kuidas Valmistada Brokolit Ja Kanapirukat

Video: Kuidas Valmistada Brokolit Ja Kanapirukat
Video: Köögiviljad on maitsvamad kui liha, pere on õnnelik Suurepärane maitsev õhtusöök 2024, Mai
Anonim

Kas pole kindel, mida brokoliga süüa teha? Üllatage oma kodu lihtsa retseptiga! Kana ja brokoli kombinatsioon annab hämmastava maitse.

Kuidas valmistada brokolit ja kanapirukat
Kuidas valmistada brokolit ja kanapirukat

See on vajalik

  • -2 tassi brokkoli
  • -1/2 tassi riivitud cheddari juustu
  • -1 tass keedetud kana, hakitud
  • -2 muna
  • -1/2 väike sibul
  • -1 klaas piima
  • -1/2 tl soola
  • -1/4 tl pipart

Juhised

Samm 1

Kuumutage ahi temperatuurini 300 °. Pange küpsetuspaber küpsetusplaadile. Pange paberile brokoli, juust, kana ja sibul. Parim on koostisosad paigutada kihtidena.

2. samm

Segage segistis kõik ülejäänud koostisosad. Vala saadud segu koogile, jaotage ühtlaselt. Küpseta 35–55 minutit, kuni pirukas on kuldpruun.

3. samm

Puista kuuma piruka peale riivjuust. Enne serveerimist lase pirukal 5 minutit puhata. Serveeri koos teega.

Soovitan:

Kuidas Beebile Brokolit Valmistada

Kuidas Beebile Brokolit Valmistada

Köögiviljasupid on vitamiinirikkad ja on laste seedimisele äärmiselt kasulikud. Selle ebatavalise kooresupi erksavärv ja eriline maitse ei jäta ükskõikset ühtegi väikest uurijat. See on vajalik kartul - 2 tk; brokoli - 300 g

Kuidas Brokolit Maitsvalt Valmistada

Kuidas Brokolit Maitsvalt Valmistada

Spargelkapsas ehk brokkoli on üks tervislikumaid rohelisi köögivilju. Toiduks kasutatakse avamata lilleõisikuid, mis pärast kuumtöötlemist muutuvad pehmeks ja omandavad õrna maitse. See on vajalik Brokkoli juustuvahuga: - 200 g brokkolikapsast

Kuidas Valmistada Brokolit

Kuidas Valmistada Brokolit

Kuigi brokolit peetakse kapsaks, ei söö ta lehti, vaid avamata õienuppe. Ostes veenduge, et kahvlid oleksid värsked ja erkrohelise värviga. Brokkoli sisaldab palju A- ja C-vitamiine ning sellest saab teha palju maitsvaid roogasid. Lihtsaim viis on brokkoli küpsetamine ahjus koos kastmega

Kuidas Brokolit Maitsvalt Valmistada: Quiche Adyghe Juustu Ja ürtidega

Kuidas Brokolit Maitsvalt Valmistada: Quiche Adyghe Juustu Ja ürtidega

Mitte kõik ei armasta brokolit, kuid tõenäoliselt on see tingitud ainult sellest, et nad ei oska seda köögivilja küpsetada. Seda tüüpi kapsa valmistamiseks on palju viise ja retsepte. Seda saab keeta, hautada, praadida, aurutada, küpsetada ja süüa toorelt

Kuidas Valmistada Mangot, Brokolit Ja Ingverikarrisuppi

Kuidas Valmistada Mangot, Brokolit Ja Ingverikarrisuppi

India köögi üks olulisemaid aspekte on vürtside mitmekesisus. Eelkõige kasutatakse aktiivselt mitmesuguste vürtside segu, mis on tuntud üldnimetuse karri all. Proovige seda kasutada kuuma ja vürtsika brokoli- ja ingverisupi valmistamiseks. See on vajalik vars sellerijuur