Linaseemneõli on üks olulisemaid looduse kingitusi, mille on kahjuks asendanud odavamad taimeõlid. Linaseemneõli on oma koostiselt ainulaadne toode, kuna see sisaldab kaks korda rohkem oomega-3 happeid kui kalaõli ja 7 korda rohkem E-vitamiini kui oliiviõli. Perioodilised linaseemneõli kasutamise kursused annavad teile hea tervise, nooruse ja ilu.
Lisaks oomega-3-hapetele ja E-vitamiinile sisaldab linaseemneõli polüküllastumata rasvhappeid, mis aitavad meie keha korralikult toimida, tugevdavad immuunsust, suurendavad võimet seista vastu erinevatele viirustele ja nakkustele, parandavad kõigi elundisüsteemide toimimist. ja vältida neoplasmide ilmnemist.
Kõige sagedamini soovitatakse linaseemneõli tarbida tühja kõhuga, et:
- parandada seedimist ja vabaneda kõhukinnisusest;
- hormonaalse süsteemi töö normaliseerimiseks;
- vabaneda tursest;
- leevendada PMS-i sümptomeid.
Lisaks on linaseemneõlil kolereetiline toime, samuti tugevdab ja puhastab see veresoonte seinu, vähendades samal ajal insuldi, südameataki ja tromboosi riski praktiliselt nullini. Linaseemneõli kasutamine on suurepärane südame-veresoonkonna haiguste arengu ennetaja.
- värvus võib varieeruda kuldsest helepruunini, kõik sõltub lina tüübist;
- õliga mahutis on võimalik väike sete, kuid õli ise peab olema läbipaistev, prügi või muude lisandite olemasolu on välistatud;
- kergelt mõrkjas maitse ja spetsiifiline lõhn.
Linaseemneõli ei talu otsest kokkupuudet päikesevalguse ja kõrge temperatuuriga, seda saab hoida ainult külmkapis. Roogade valmistamisel lisage salatitele õli või maitsestage sellega veidi jahtunud putru. Kuumtöötluse käigus kaovad kasulikud omadused.
Seedetrakti haiguste ennetamiseks juuakse õli tühja kõhuga 1 - 2 tl, muul otstarbel lisatakse seda toidule.
Neile. Neile, kes ei saa õli selle spetsiifilise maitse ja lõhna tõttu juua, müüakse linaõli kapslites, mida tarbitakse koos toiduga.
Eristatakse toidu- ja kosmeetilist õli, seetõttu on toote valimisel vaja selgitada, millisel eesmärgil seda ostetakse.
Kosmeetilist linaõli kasutatakse tselluliidivastase massaaži aluseks, mis sobib suurepäraselt naha pehmendamiseks mitmesuguste haiguste, näiteks ekseemi või psoriaasi korral. Peanaha probleemide korral: suurenenud kuivus, kõõm, psoriaasi naastud, peate regulaarselt õli juuksejuurtesse hõõruma, seejärel mähkima pea kilekotti ja siduma taskurätiku või rätikuga, jätta 4-6 tunniks, see on üsna võimalik üleöö ja hommikul pese oma lähedastele šampoon maha. Pärast mitut protseduuri puhastatakse peanahk, juuksed omandavad terve sära ja kergelt punaka tooni ning kammimine on lihtsam.
