Ülestõusmispühad on paljude poolt armastatud pühad, eredad pühad, mis sümboliseerivad looduse ärkamist pärast talve, elu taassündi pärast surma. Ülestõusmispühi peavad vastu ka toortoitlased ning ülestõusmispühade ühte asendamatut atribuuti - kaunistatud muna - saab valmistada toortoodetest.
See on vajalik
- - sarapuupähklid
- - banaan
- - mooni
- - kaunistuseks valikuliselt mitmevärvilised kookoshelbed
Juhised
Samm 1
Toores lihavõttemuna on kook, mis on valmistatud mooniseemnete ja banaaniga jahvatatud pähklitest.
See kook on südamlik, maitsev, tervislik ja seda on lihtne valmistada.
2. samm
Toore lihavõttemuna valmistamiseks võta 200 grammi kooritud tooreid sarapuupähkleid, pane need kaussi ja täida veega. Jätke pähklid 1-3 tunniks või kauemaks, isegi üleöö. Soola vesi ja jahvata sarapuupähklid segisti või tavalise lihaveski abil.
Sama teeme ka mooniseemnetega. Võtke pool klaasi mooniseemneid, täitke veega ja laske 1-3 tundi või üleöö. Tühjendage vesi läbi kurna. Mooni võib uhmris veidi hõõruda, kuid see pole vajalik.
Nüüd sega mooniseemned ettevalmistatud sarapuupähklitega. Ja lisage kooritud banaan. Lihvige kõik koos oma käte või kahvliga.
3. samm
Alustame munade moodustamist. Seda saab teha kahel viisil.
Esimene meetod: võtke märgade kätega umbes 1-2 supilusikatäit massi ja vormige kätega pallid, millele anname munakujulise kuju.
Teine meetod: võtke plastikust kindlamunadest kaks (lusikaga) pooled, katke pooled toidukilega, pange mass tihedalt mõlemasse poolde, murra pooled kokku ja eemaldage vormid ja kile ettevaatlikult.
4. samm
Kui kõik munad on valmis, kaunista need, rullides neid mitmevärvilistes kookoshelvestes. Kuid see samm pole vajalik, kuna munad on iseenesest ilusad.
