Pole saladus, et ümbritsevate esemete värvid mõjutavad inimese meeleolu ja heaolu. Rohelised seinad või mööbli sisustus rahustavad, punased võivad põhjustada agressiooni, must või pruun - meeleheidet jne. Sama on ka roogadega, millest inimene toitu sööb, söögiisu ja söödud portsjoni suurus sõltuvad selle värvist.
Valged plaadid
Erinevates kleebistes valget värvi plaate, kausse, taldrikuid on alati igas köögis saadaval. Kui tüdrukul on plaanis dieeti pidada, on parem valged nõud mõneks ajaks eemaldada, kuna valgetel taldrikutel näeb peaaegu kogu toit välja kontrastne ja põhjustab isu. Kui teist värvi plaate pole, siis valgel, vabalt kättesaadaval, on parem hoida puu- või köögivilju - nende suupisted isegi suurtes kogustes ei kahjusta tõenäoliselt figuuri. Teise võimalusena võite kasutada valgeid taldrikuid, kuid ärge lisage lisaportsjoneid.
Kollased plaadid
Kollaste varjunditega roogadel on söögiisu suhtes täiesti vastupidine mõju: ühelt poolt kollaselt taldrikult toitu süües saab inimene kiiremini küllastust, teisalt erutab kollane värv nälga.
Roosade ja oranžide toonidega plaadid
Soojade toonide kööginõud stimuleerivad mao sekretsiooni teket, kutsudes seeläbi esile toidu kontrollimatu imendumise. Nende värvide plaate on kõige parem jätta erilistel puhkudel.
Sügavad punased plaadid
Sellised roogid ergastavad närvisüsteemi, sundides inimest kiiresti sööma, närides toitu halvasti. Selliseid roogasid ei soovitata sageli kasutada isegi neile, kes ei järgi dieeti ja ei järgi tervisliku toitumise põhimõtteid, sest kiirtoidu tarbimine toob kaasa mitte ainult figuuriga seotud probleeme, vaid ka seedetrakti haigusi trakti.
Tumedat värvi plaadid
Musta, sinise, lilla või sireli värvi nõud näevad välja stiilsed ja originaalsed, kuid sellises taldrikus olev toit ei tundu eriti atraktiivne, nii et tumedad taldrikud sobivad ideaalselt kaalu langetamiseks.
Loomulikult on iga inimene oma olemuselt erinev, kuid üks reegel on alati sama: söö väikestest taldrikutest, närides toitu põhjalikult.
