Munapuder on maitsev, südamlik ja neid on lihtne valmistada. See sobib suurepäraselt nii hommikusöögiks kui ka tavaliseks suupisteks. Tänu munapudru kasulikele ja toitvatele koostisosadele saate energiat kogu päevaks.
See on vajalik
-
- Kana muna - 3 tükki;
- Sibul - 1 tükk;
- Tomat - 2 tükki;
- Majonees - 1 supilusikatäis;
- Juust - 30 grammi;
- Sool maitse järgi;
- Rohelised.
Juhised
Samm 1
Lõigake sibul õhukesteks poolrõngasteks ja prae taimeõlis kuldpruuniks.
2. samm
Lisage poolrõngasteks lõigatud tomatid ja segage.
3. samm
Klopi munad korralikult majoneesiga lahti ja vala köögiviljadele. Maitsesta soolaga, kata kaanega ja prae 2-3 minutit tasasel tulel.
4. samm
Puista peale riivjuust ja ürdid.
5. samm
Puista peale riivjuust ja ürdid.
6. samm
Munapuder on söömiseks valmis.
