Linaseemneõli on toode, mis ei sisalda kolesterooli. See õli sisaldab palju vitamiine ja mineraale, see stimuleerib sapi tootmist ja parandab seedimist. Lisaks on linaseemneõlil ebatavaline maitse, mis võimaldab teil juba tuttavatele roogadele värske pilgu heita. Kuid sellel tootel on kehale palju kahjulikke mõjusid. Miks võib linaseemneõli olla teie tervisele ohtlik?
Rääkides linaseemnetoodete ohtlikkusest, tuleb märkida, et sellist õli tuleb ladustada ja õigesti kasutada. Vastasel juhul kahjustab see isegi täiesti tervet inimest. Nii ei tohiks näiteks linaseemneõli kokku puutuda kuumusega ja tootega seotud anumat ei tohiks jätta päikese kätte. Kuumuse ja päikesevalguse mõjul hakkavad linaseemneõlis moodustuma mürgiseid aineid, mis võivad põhjustada mürgitust. Seda õli ei tohiks tarbida suurtes kogustes ja seda ei tohiks kombineerida verehüüvevastaste ravimitega. Vastasel juhul võite silmitsi seista ootamatu verejooksu ja üldise heaolu halvenemisega.
Ainuüksi verehüübivastaste ravimitega ei toimi linaseemneõli hästi. Seda ei tohi kasutada analgeetikumide, antidepressantide ja viirusnakkuste vastu võitlemiseks mõeldud ravimite võtmise ajal.
See toode on maksa ja sapipõie ärritav. Rohke kogus sapi, mida võib tekitada linaseemneõli sagedase kasutamise tõttu, mõjutab inimese keha toksiliselt. Linaseemneõli võib provotseerida maksas põletikku ja põhjustada kollatõbe. Kui on sapikivide kahtlus, tuleks see toode dieedist täielikult välja jätta. Vastasel juhul suureneb sapiteede ummistumise oht.
Linaseemneõli on raseduse ajal kahjulik. Kui tulevane ema ise ei pruugi tunda toote negatiivset mõju, siis võib õli mõjutada last väga negatiivselt. Uuringud on näidanud, et naistel, kes sõid lapse kandmise ajal sageli linaseemneõli, esines raseduse, raseduse katkemise ja loote surm emakas suurema tõenäosusega. Lisaks mõjutab linaseemneõli hormoone, mis võivad raseduse ja imetamise ajal olla väga kahjulikud.
Mehed peavad linaseemneõli tarbimisel olema väga ettevaatlikud. See provotseerib östrogeeni koguse suurenemist, muudab hormonaalset tausta. Seetõttu võib tugevus kannatada. Lisaks soodustab linaseemneõli meeste rindade kasvu.
Allergiatele kalduvate inimeste jaoks on vaja seda toodet hoolikalt oma dieeti sisse viia. Linaseemneõli võib põhjustada väga tugevat allergilist reaktsiooni. Seetõttu ei soovita arstid seda väikestele lastele anda.
Linaseemneõli kasutamisel tuleb olla ettevaatlik inimestele, kellel on neerukivid või kellel on selles paarisorganis põletikulised protsessid. Pankreatiidi korral on ka õli vastunäidustatud. Linaseemneõli võib olla kahjulik ka seedesüsteemile. Liigne toote kogus põhjustab seedehäireid, koolikuid ja kõhulahtisust. Mõnel juhul võib tekkida oksendamine.
Keha vere hüübimise all kannatavate inimeste toidulaua sisse ei tohiks tuua linaseemneõli. See toode vedeldab verd väga, mis võib põhjustada verejooksu, naistel võib õli põhjustada pikaajalist perioodi. Selle mõju tõttu kehale ei tohiks enne kirurgilisi sekkumisi süüa linaseemneõli.
