Papaia on melonilaadse maitsega eksootiline marja. Selle puuvilja päritoluks peetakse Mehhikot. See on rikas suures koguses vitamiine ja mineraale, mida meie keha vajab.
Kui tarbite seda troopilist puuvilja iga päev, unustate igaveseks kõhukrambid, kõhukinnisuse, röhitsemise, puhitus ja muud probleemid, mis on seotud seedesüsteemi talitlushäiretega.
Papaia puuviljad, tuntud ka kui melon või leivapuu, sisaldavad rikkalikult C-vitamiini, millel on võimsad põletikuvastased omadused ja taastab kiiresti koe toonuse. Lisaks sisaldab papaia suures koguses kaaliumi, mis on vajalik veetasakaalu ning lihaste ja närvisüsteemi tervise stabiliseerimiseks. Ja ka papaiin on osa selle viljadest - ainulaadne taimeensüüm, mis soodustab ainevahetusproduktide väljutamist kehast ja aitab kaasa valkude omastamisele.
Papaia salat
- 2 puuvilja isa poolt,
- 1 punane paprika
- 8 rohelise sibula sulge,
- 1 porgand,
- 1 spl. l. Sahara,
- 1 spl. l. sidrunimahl
- 1 spl. l. oliiviõli,
- 1 suur peotäis värskeid piparmündilehti
Koori ja tükelda papaia ja pipar. Koori ja tükelda porgandid. Haki sibul ja piparmündilehed. Pange kõik koostisosad suurde kaussi, lisage sidrunimahl ja oliiviõli, segage hästi ja serveerige.
