Pohl on imendunud kogu vitamiinide spektri. Selle lehed on sama väärtuslikud kui marjad. Pohl on tõeline looduslik säilitusaine. See säilitab kasulikud omadused pikka aega, seetõttu ei vaja see kuumtöötlust.
Pohl - küllastab keha vitamiinidega
Pohlad on meditsiinilistel eesmärkidel kasutatud pikka aega. Esivanemad nimetasid seda surematuse marjaks. Ja see pole juhus. Pohl sisaldab palju kasulikke omadusi, mis aitavad vabaneda erinevatest haigustest. Ja kõik tänu tervisele oluliste orgaaniliste hapete - salitsüül-, sidrun-, õun- ja mitmesuguste vitamiinide: A, B, C, E, I vitamiinide sisaldusele.
Kroomi, vase ja mineraalsoolade sisalduse tõttu on pohla kasulik võitluses pärgarterite haigusega. Diabeetikute jaoks aitab marja vähendada veresuhkru taset. Külmetushaiguste ennetamiseks kasutatakse marjade infusiooni. Pohlamahl või puuviljajook võib temperatuuri alandada. Linden tee pohlamoosiga pole mitte ainult tervislik, vaid ka maitsev.
Pohlad sisaldavad kaaliumi, mis aitab tal vererõhku normaliseerida. Samuti kasutatakse marja ödeemi korral. Selleks võite kasutada nii värskeid kui ka kuivatatud puuvilju.
Väärib märkimist, et pohlad sisaldavad vitamiine B. Vitamiin B1 parandab kesknärvisüsteemi tööd, B2 parandab naha seisundit, B9 alandab kolesteroolitaset.
Pohlad sisaldavad foolhapet, seetõttu ei pea neid erinevalt teistest marjadest kuumtöötlema, mille käigus toode kaotab kasulikud omadused.
Marja kasutatakse antimikroobse ja seentevastase ainena. Ja bensoehappe sisaldus selles on suurem kui jõhvikates. Tänu sellele komponendile säilivad pohlad pikka aega ja neil on säilitusomadused.
Pohlarikkaid orgaanilisi happeid ja suhkruid kasutatakse maomahla madala happesusega hüpertensiooni ja gastriidi ravis. Marjad parandavad üldiselt soolte ja mao tööd.
Mitte ainult marjad pole tervislikud
Pohlalehti hinnatakse mitte vähem kui marju. Nende keetmisel on diureetikum ja antiseptiline toime. Seda kasutatakse tsüstiidi, podagra, neerukivide, artriidi, suhkruhaiguse ja osteokondroosi korral.
Puljongi valmistamine: 2 spl. lusikad vala emaili kaussi 1 tassi keeva veega. Seejärel keedetakse 30 minutit veevannis. Jahutage, kurnake ja lisage keedetud vesi, et saada klaasitäis.
Annus tuleb arstiga kokku leppida.
Pohlalehtedel on kolereetiline, põletikuvastane toime. Saate neid ilma probleemideta osta ühestki apteegist. Tänu arbutiinglükosiididele, ursulaarsetele, gallium- ja kiniinhapetele on lehtede infusiooni kasutamisel kehale kasulik mõju. Ja põõsa õitsevad võrsed aitavad säilitada rasedust ja leevendada naisi neuroosidest.
Marja on väärtuslik, kuid pole kasulik kõigile
Vaatamata sellisele arvule pohla kasulikele omadustele, on sellel siiski mõned vastunäidustused. Niisiis võivad selle lehtedes sisalduvad tanniinid kahjustada neeruhaigusi.
Hüpotensiooni korral pole ka pohla soovitatav kasutada, kuna see alandab vererõhku. Samuti on ülitundlikel inimestel parem marjade söömine lõpetada. Pohl on vastunäidustatud ka neile, kes põevad suurenenud happesusega gastriiti ja maohaavandeid.
