Kirss Mureneb Kaerahelvestega

Sisukord:

Kirss Mureneb Kaerahelvestega
Kirss Mureneb Kaerahelvestega

Video: Kirss Mureneb Kaerahelvestega

Video: Kirss Mureneb Kaerahelvestega
Video: Նոր մուտքեր պետբյուջե․ էլեկտրոնային ծառայությունները կհարկվեն 2024, Mai
Anonim

Kirsid koos krõbeda teravilja ja šokolaadiga muudavad iga hommiku heaks!

Kirss mureneb kaerahelvestega
Kirss mureneb kaerahelvestega

See on vajalik

  • - 1 tass kirsse;
  • - 4 supilusikatäit riivitud mõru šokolaad;
  • - 6 spl. kaerahelbed;
  • - 2 spl. piim;
  • - 4 tl või;
  • - 2 tl pruun suhkur;
  • - 1 tl vanilje ekstrakti;
  • - paar näpuotsatäit soola.

Juhised

Samm 1

Määri tulekindel vorm võiga. Pange kirsid põhjale. Muide, võite kasutada ka värskelt külmutatud, kuid seejärel voldige see eelnevalt sõelale, et vabaneda liigsest vedelikust.

2. samm

Kolm šokolaadi jämeda riiviga või tükelda noaga. Pange see kirsi peale.

3. samm

Sega meie kätega kaerahelbed, piim, või, fariinsuhkur, vanilliekstrakt ja paar näpuotsatäit soola. Määri saadud segu ühtlaselt kirsside ja šokolaadi peale.

4. samm

Kuumutage ahi 180 kraadini ja saatke murenemine 20-25 minutiks sinna. Valmisoleku märk: peal kuldne koorik. Jahuta veidi ja serveeri!

Soovitan:

Õunapada Kaerahelvestega

Õunapada Kaerahelvestega

Selles retseptis asetatakse kaneeliga õunad vormi põhja, puistatakse peal puru tainaga. Söögisoodat, mune ega küpsetuspulbrit pole vaja. Selle õunakarva vormi valmistamine on väga lihtne. See on vajalik Kaheksa portsjoni jaoks:

Pakkuda Kanakotlette Kaerahelvestega

Pakkuda Kanakotlette Kaerahelvestega

Dieediks võib julgelt soovitada kaerahelvestega kanakotlette. Toitumisspetsialistid tuletavad meile pidevalt meelde kaerahelbedest kasu, kuid pole huvitav neist pidevalt putru keeta. Sellised kotletid mitmekesistavad teie lauda suurepäraselt

Marjasmuuti Kaerahelvestega

Marjasmuuti Kaerahelvestega

Smuuti on mitmekülgne jook, mis võib olla täielik hommikusöök, rahuldada keset päeva nälga või värskendada kuuma suveilmaga. Berry Hercules Smuutil on kasulikke omadusi ka tänu looduslike koostisosade kasutamisele. See on vajalik - 100 g kaerahelbed - 250 ml jogurtit - 50 g punast sõstart - 50 g murakaid - 100 g maasikaid - 100 g tuhksuhkrut - jää (valikuline) Juhised Samm 1 Eraldi anumas peksake mikseriga jogurt tuhksuhkruga

Piimakokteil Kaerahelvestega

Piimakokteil Kaerahelvestega

Vaid üks klaas banaanikaerahelveste smuutit asendab hommikusöögi täielikult. Kokteilil on palju kaloreid, seega on parem seda juua hommikul. Kokteil valmistatakse väga kiiresti ja lihtsalt. Küpsetusaeg võtab 10 minutit. Määratud toidukogusest piisab 3 portsjoniks

"Kirss šokolaadis" Maiustused

"Kirss šokolaadis" Maiustused

Need on lihtsalt poolvedelate kirsimoositäidisega maitsvad šokolaadid. Pikeerimisel võite moosile lisada kuuma tšillipipra või maitseks veidi konjakit - see pole kõigile mõeldud. See on vajalik - 200 g šokolaadi; - 150 g ilma kirsita moosita