Kuidas Valmistada Seesami Ja Sidruni Kalkunit

Kuidas Valmistada Seesami Ja Sidruni Kalkunit
Kuidas Valmistada Seesami Ja Sidruni Kalkunit

Video: Kuidas Valmistada Seesami Ja Sidruni Kalkunit

Video: Kuidas Valmistada Seesami Ja Sidruni Kalkunit
Video: Мясо ТАЕТ во рту как МАСЛО - БАРХАТНОЕ куриное филе 2024, Mai
Anonim

See maitsev praad sobib suurepäraselt teie tervisliku hiina toidu esimeseks tutvustamiseks.

Kuidas valmistada seesami ja sidruni kalkunit
Kuidas valmistada seesami ja sidruni kalkunit
  • 2 spl sidrunimahl;
  • Ühe sidruni jahvatatud koor;
  • 1 spl. l. kallis;
  • 2 spl. l. oliiviõli;
  • 450 g naha ja luudeta kalkunirinda;
  • 2 spl. l. seesamiseemned;
  • 2 šalottsibulat;
  • 100 g ube;
  • 2 väikest hiina kapsast;
  • 150 g šampinjone;
  • 4 rohelise sibula sulge;
  • 2 spl. l. peeneks hakitud koriandrilehed.

Sega mahl ja sidrunikoor mee ja 1 spl oliiviõliga. Lisage saadud segu ribadeks lõigatud kalkunile, segage ja katke kaanega 30 minutit külmkapis jahtuda.

Röstige seesamiseemneid suures pannis, aeg-ajalt raputades. Vala seesamiseemned kaussi ja pane kõrvale.

Pange sibul ülejäänud oliiviõliga praepannile ja prae pehmeks.

Pange marineeritud kalkun kastrulisse ja küpseta tulel, aeg-ajalt segades 5-7 minutit. Lisage oad, kapsas, roheline sibul ja seened. Keeda veel kaks kuni kolm minutit. Seejärel lisage seesamiseemned ja keetke veel minut või kaks. Enne serveerimist puista peale cilantro.

Soovitan: