Kuidas Valmistada Seesami Ja Sidruni Kalkunit

Kuidas Valmistada Seesami Ja Sidruni Kalkunit
Kuidas Valmistada Seesami Ja Sidruni Kalkunit
Anonim

See maitsev praad sobib suurepäraselt teie tervisliku hiina toidu esimeseks tutvustamiseks.

Kuidas valmistada seesami ja sidruni kalkunit
Kuidas valmistada seesami ja sidruni kalkunit
  • 2 spl sidrunimahl;
  • Ühe sidruni jahvatatud koor;
  • 1 spl. l. kallis;
  • 2 spl. l. oliiviõli;
  • 450 g naha ja luudeta kalkunirinda;
  • 2 spl. l. seesamiseemned;
  • 2 šalottsibulat;
  • 100 g ube;
  • 2 väikest hiina kapsast;
  • 150 g šampinjone;
  • 4 rohelise sibula sulge;
  • 2 spl. l. peeneks hakitud koriandrilehed.

Sega mahl ja sidrunikoor mee ja 1 spl oliiviõliga. Lisage saadud segu ribadeks lõigatud kalkunile, segage ja katke kaanega 30 minutit külmkapis jahtuda.

Röstige seesamiseemneid suures pannis, aeg-ajalt raputades. Vala seesamiseemned kaussi ja pane kõrvale.

Pange sibul ülejäänud oliiviõliga praepannile ja prae pehmeks.

Pange marineeritud kalkun kastrulisse ja küpseta tulel, aeg-ajalt segades 5-7 minutit. Lisage oad, kapsas, roheline sibul ja seened. Keeda veel kaks kuni kolm minutit. Seejärel lisage seesamiseemned ja keetke veel minut või kaks. Enne serveerimist puista peale cilantro.

Soovitan: