Kõigile taimetoitlastele ja paastu inimestele.
See on vajalik
- 1 tass soja liha
- 4 klaasi vett;
- 1 sibul;
- 1 tomat;
- 1 magus pipar;
- 1 pipar - tšilli;
- 1 tl taimeõli;
- 2 - 3 küüslauguküünt;
- 1 spl tomatipasta;
- 1 spl sojakaste;
- Maitseks ingveripulber, pipar ja sool.
Juhised
Samm 1
Keetke vesi 1 tl soolaga, pange "liha" sinna ja laske paisuda (umbes 40 minutit).
2. samm
Kuumuta praepann, pane hakitud sibul, paprika, tšillipipar, hakitud küüslauk. Vala ingveripulber, sool ja pipar. Küpseta, kuni sibul on läbipaistev.
3. samm
Pigistage "liha", lõigake ribadeks, pange praepannile. Säästke "liha" eest klaas vett, lahjendage selles tomatipasta, sojakaste. Haki tomat kuubikuteks, lisa pannile veega. Hauta umbes 15 minutit. Ideaalne riisiga.
Head isu!