Kui toiduvalmistamiseks pole peaaegu aega, ei pea sooja lõunat asendama võileibadega. Kana saab köögiviljade ja pastaga küpsetada üsna kiiresti. Roog nimega "Kana köögiviljadega" Bistro " osutub isuäratavaks, maitsvaks ja rahuldavaks.
Võtke 200 grammi kanafilee, loputage, lõigake väikesteks tükkideks ja prae pannil taimeõliga keskmisel kuumusel. Kana küpsemise ajal peske ja koorige 1 sibul, tükeldage ja lisage pannile.
Seejärel riivi jämedale riivile 1-2 kooritud porgandit, pese 1 punane paprika, lõika, eemalda seemned. Lõigake see tükkideks ja lisage kana koos porgandiga. Saada sinna 2-3 hakitud tomatit.
Nüüd võta klaas kõva nisupastat ning lisa kana ja köögiviljadesse. Segage. Vala peale keev vesi - nii et vesi kataks toidu "pea ees". Maitsesta soola ja pipraga maitse järgi.
Hauta 10 minutit keskmisel kuumusel, seejärel lülita pliit madalale. Pange pannile kaas. Lase kana ja köögiviljasegul veel 10-15 minutit podiseda. Aeg-ajalt segage, vajadusel saate vett lisada. Valmis tassi lisage rohelisi: till, petersell, cilantro.
Võite pasta asendada riisiga. Siis saate originaalse pilafi.
Kui puljongikuubiku küpsetamiseks pole aega.
