Talvel väheneb laual olevate puu- ja köögiviljade valik paljude meie planeedi elanike jaoks. Selles osas on apelsin universaalne puuvili - seda on lihtne ja lihtne saada igal aastaajal. Ja samal ajal on see kehale väga kasulik. Ainult üks apelsin päevas hoiab teid hea tervise juures.
C-vitamiini allikas - asendamatu enamiku infektsioonide raviks: tavalistest külmetushaigustest kurguvalu ja gripini. Fakt on see, et haiguse ajal kasutab keha seda vitamiini selle vastu võitlemiseks. Vastavalt sellele, täiendades regulaarselt C-vitamiini sisaldust kehas, aitame kehal aktiivselt varem taastuda.
Lisaks haiguste otsesele ravile aitab apelsin palavikku õrnalt alandada. Selleks võite kasutada apelsinikoore infusiooni kuumas vees.
Uuringud on tõestanud, et kolesterool on inimkehas vajalik, kuid ainult teatud koguses. Apelsinides sisalduvad ained ja mikroelemendid aitavad kehal säilitada vere kolesteroolitaset optimaalselt.
Apelsinid aitavad teadaolevalt ka kõhukinnisuse vastu võidelda. Selleks on parem kasutada värskelt pressitud apelsinimahla koos viljalihaga. Joo öösel ja hommikuks töötavad sooled nii nagu peaks. Seedimise parandamine aitab kaasa ka toksiinide ja toksiinide väljutamisele kehast, mis puhastab keha ja vähendab seetõttu kaalu. Regulaarne apelsinide tarbimine aitab ka maksa puhastada.
Värskelt pressitud viljalihaga apelsinimahla saab kasutada loodusliku pohmelusravimina. Lisage mahlale värske munakollane, segage hoolikalt ja jooge.
Apelsini infusioon võib aidata valulike ja raskete perioodide korral. Kuid meeste jaoks on see puu väga kasulik: see aitab vereringet suguelunditel, mis takistab prostatiidi teket. Ja foolhape, mis sisaldab ka rohkesti apelsini, aitab suurendada spermatosoidide arvu ja liikuvust.
Seda kaunist erksat vilja soovitatakse sageli depressiooni vastu võidelda. Osaliselt dikteerib seda tema meeleolu parandav välimus ja osalt seetõttu, et ta suudab kaotada letargia ja apaatia, rahustada närvisüsteemi.
