Roheline Puding Kiivi, Avokaado Ja Laimiga

Sisukord:

Roheline Puding Kiivi, Avokaado Ja Laimiga
Roheline Puding Kiivi, Avokaado Ja Laimiga

Video: Roheline Puding Kiivi, Avokaado Ja Laimiga

Video: Roheline Puding Kiivi, Avokaado Ja Laimiga
Video: Coop Kokakool soovitab: avokaado munasalat mustal leival 2024, Aprill
Anonim

Kiivi on väga maitsev marja, kuigi paljud usuvad, et see on puuvili. Kiivi on ka paljude vitamiinide allikas. Näiteks sisaldab see kaks korda rohkem C-vitamiini kui tsitrusviljad. Piisab süüa kaks kiivi päevas, et keha selle vitamiiniga täielikult täiendada. Kuid just nii võib kiivi muutuda igavaks, seega juhime teie tähelepanu rohelisele pudingile kiivi, avokaado ja laimiga.

Roheline puding kiivi, avokaado ja laimiga
Roheline puding kiivi, avokaado ja laimiga

See on vajalik

  • - 2 avokaadot;
  • - 2 laimi;
  • - 7 kiivi;
  • - pool banaani;
  • 1/4 tassi agaavisiirupit
  • - värske piparmünt.

Juhised

Samm 1

Eemaldage ühe laimi koor ja pigistage mõlemast puuviljast mahl. Koori avokaado, banaan ja kiivi. Eemaldage süvendid avokaadost.

2. samm

Lõigake valmistatud puuviljad väikesteks tükkideks, saatke need segistisse. Saatke sinna ühe laimi, laimimahla, agaavisiirupi koor. Klopi suurel kiirusel, kuni saad konsistentsilt homogeense püree.

3. samm

Puding on peaaegu valmis, pane see kaussidesse või portsjonikaussidesse, kata pealt toidukilega, pane üheks tunniks külmkappi jahtuma.

4. samm

Seejärel kaunista valmis roheline kiivi, avokaado ja laimipuding tervete kiiviviilude, banaaniviilude ja värskete piparmündilehtedega. Magusama pudingu saamiseks võite peale puista vaniljesuhkrut. See tervislik maius sobib kuumal suvel hommikusöögiks, seda saab pakkuda ka magustoiduks.

Soovitan:

Miks Roheline Tee On Kehale Kasulik?

Miks Roheline Tee On Kehale Kasulik?

Roheline tee kogub üha enam populaarsust, mõned joovad seda maitse-eelistuste järgi, teised oma tervise parandamiseks. Rohelist teed peetakse võrreldes musta analoogiga kasulikumaks suures koguses vitamiinide, mikroelementide ja antioksüdantide olemasolu tõttu

Mis On Roheline õlu

Mis On Roheline õlu

Roheline õlu on ebatavaline jook ja seda võib leida Iiri pubidest Püha Patricku pidustuste ajal. Tuleb märkida, et Hiina bambusest õlut, mis on valmistatud spetsiaalse tehnoloogia järgi, eristab ka rikkalik roheline värv. Juhised Samm 1 Iirlased nimetavad rohelist õlut poolõlleks

Kuidas Roheline Tee Mõjutab Vererõhku

Kuidas Roheline Tee Mõjutab Vererõhku

Roheline tee on paljude lemmikjook. See on meeldiva maitsega, kosutab, kustutab ideaalselt janu. Kuid teie jook ei tohiks olla ainult maitsev, vaid ka tervislik. Roheline tee on jook, mis sisaldab kofeiini. Paljud inimesed mäletavad, et kohv sisaldab sama ainet, mis võib mõjutada veresooni ja südant, kuid mitte kõik ei arva, et rohelise tee kofeiinisisaldus ületaks kohvis sisalduvat

Kookospähkli Makaronid Laimiga

Kookospähkli Makaronid Laimiga

Macaronid on prantsuse saiakesed, kerged, nagu selle riigi atmosfäär, peen ja kogenud. Magustoidu peamine omadus on koostises mandlijahu, just see annab unustamatu maitse, mida saab kombineerida erinevate täidistega. Toidu valmistamine Pastakoogi valmistamiseks vajate:

Juustukoogid Laimiga

Juustukoogid Laimiga

Juustukoogid on pikka aega muutunud paljudes peredes tuntud sagedaseks toiduks. Mõnikord soovite tuttavat maitset täiendada või veidi mitmekesistada. Lime lisab juustupannkookidele vürtsi ja eksootilist maitset. See on vajalik - 700 g kodujuustu - 1 klaas keefiri - 1 kanamuna - 200 g manna - 200 g granuleeritud suhkrut - 50 g rosinaid - 1 lubi - 3 spl