Sebra kook osutub ebatavalise mustri tõttu üsna ilusaks, mida on lihtne oma kätega teha. Ja kui asendate nisujahu maisijahuga, saate mannale sarnase väga maitsva dieedipiruka.
See on vajalik
- - maisijahu 5 spl. lusikad
- - 2 muna
- - 2 spl. õlid
- - 4-5 spl. looduslik jogurt või keefir
- - 3 spl. Sahara
- - 1, 5 spl. kakaopulber
- - 0,5 tl sooda
- - 1 pakk vanilliini
Juhised
Samm 1
Sega munad suhkru ja vanilliga tassis. Piisab kergelt vispliga segamisest ja ongi kõik. Munadele lisage jogurt või keefir ja taimeõli. Sega kõik sama hoolikalt läbi.
2. samm
Lisage vedelatele koostisosadele veidi maisijahu ja sõtke taigen. See peaks lusikalt maha kukkuma nagu hapukoor. Sellele saate juba lisada kustutatud sooda.
3. samm
Viige pool valmis tainast teise anumasse ja lisage sellele kakao ja segage kõik. Ühest tassist saab valge vanillitaigna. Teine tass sisaldab šokolaaditainast.
4. samm
Peate leidma plaadi, mille saate mikrolaineahju panna. Määrige seda vähese õliga. Pange valge ja šokolaaditainas vaheldumisi supilusikaga. Lisage iga lusikatäis tainast täpselt olemasoleva peale, nii et tekiksid tumedad ja heledad kihid.
5. samm
Kui kogu tainas on taldrikule asetatud, võite võtta hambatiku või tiku, kasta selle üks ots tainasse ja joonistada kaootilisi mustreid, nii et tainas seguneks kergelt üksteisega. See loob huvitavaid mustvalgeid mustreid.
6. samm
Küpseta pirukat mikrolaineahjus suurimal võimsusel umbes 5–8 minutit, kontrollides vahel tainaga valmisolekut tikuga.
