Kana Brokkoliga

Sisukord:

Kana Brokkoliga
Kana Brokkoliga

Video: Kana Brokkoliga

Video: Kana Brokkoliga
Video: Кана, что это было?? [Kimiko Kana | Vtubers RU SUB] 2024, November
Anonim

Paljud inimesed armastavad kana, kuid paljud ei armasta brokolit. Miks siis mitte ühendada need kaks toodet ühes roogis? See osutub maitsvaks, rahuldavaks ja isegi tervislikuks!

Kana brokkoliga
Kana brokkoliga

See on vajalik

  • Nelja portsjoni jaoks:
  • - kanarind - 500 g;
  • - brokkolikapsas - 500 g;
  • - valge kaste - 700 ml;
  • - või, leivapuru, parmesani juust - igaüks 50 g;
  • - üks porgand;
  • - estragonilehed, muskaatpähkel - maitse järgi.

Juhised

Samm 1

Jaga brokkoli õisikuteks, lõika porgandid ribadeks. Hauta veidi tulekindlas nõudes.

2. samm

Lõika kanarinnad ribadeks, murra köögiviljad kokku.

3. samm

Valage kana peale valge kaste, lisage juust, muskaatpähkel ja estragon.

4. samm

Puista pealt riivsaiaga, lisa viilutatud või.

5. samm

Pange ahju, küpseta 180 kraadi juures, kuni moodustuvad mullid. Seejärel saab valmis tassi puista riivjuustuga. Head isu!

Soovitan:

Laurenti Pirukas Kana, Seente Ja Brokkoliga

Laurenti Pirukas Kana, Seente Ja Brokkoliga

See on kuulus retsept. See on valmistatud väga lihtsalt, kuid mitte nii kiiresti. Tulemuseks on maitsev ja väga rahuldav pirukas. See on vajalik Taigna ettevalmistamine: - 50 g võid; - 1 muna; - 3 spl. l. külm vesi; - 200 g jahu

Lillkapsa Pajaroog Brokkoliga

Lillkapsa Pajaroog Brokkoliga

Lillkapsa pajaroog brokkoliga võib olla kas kerge hommikusöök või täielik õhtusöök. Roogi saate mitmekesistada lisakomponentidega - kastmete, kastmete või kastmetega. See on vajalik - 300 g lillkapsast - 300 g brokkolikapsast - 1 klaas keefiri - sool - sooda - 2 muna - 5 spl

Haak Koos Brokkoliga Aeglases Pliidis

Haak Koos Brokkoliga Aeglases Pliidis

Brokkoliga keedetud merluus osutub uskumatult maitsvaks ja aromaatseks. Tulenevalt asjaolust, et see kala ei ole eriti õline ega oma spetsiifilist lõhna, meeldib see ka neile, kes kalaroogasid ei armasta. See on vajalik • 3 värske või külmutatud merluusirümbat

Kartuli Lihapallid Brokkoliga

Kartuli Lihapallid Brokkoliga

Puhkuselt naastes pole raha palju jäänud, aga soovite midagi maitsvat? Brokkoli kartuli lihapallid on suurepärane eelarvevalik ja ka maitsev. See on vajalik - 4 kartulit - 150 g brokolit - 30 g võid - 1 muna - sool, till ja pipar - peotäis leivapuru - päevalilleõli praadimiseks Juhised Samm 1 Koori kartulid kõigepealt, vala peale keev vesi ja keeda mõõdukal tulel pehmeks

Hautatud Kana Brokkoliga Ahjus

Hautatud Kana Brokkoliga Ahjus

Tervislik ja toitev toit suurele perele. Ja kuldsed krutoonid juustuga lisavad sellele roogile erilise pikantsi. See on vajalik - 450 g kanafilee; - 80 g brokoliõisikuid; - sibulapea; - 200 g porgandeid; - 30 g jahu