Kerge, kuid samas väga rahuldust pakkuv ja maitsev salat. Toiduvalmistamiseks on kõige parem kasutada veiseliha või valget kana liha.
Koostis:
Liha - 400 g;
Värsked tomatid - 6 tk;
Kana munad - 4 tk;
Kartul - 4 mugulat;
Roheline salat - 8 lehte;
Sibul - 1 pea;
Till - pool kamp;
Lauaäädikas 3% - 20 ml;
Maisiõli - 70 ml;
Sinepipulber - 5 g;
Jahvatatud pipar;
Sool.
Ettevalmistus:
Loputage liha külmas jooksvas vees, asetage see kastruli põhjale, valage ülaosale külma vett, lisage veidi soola, pange keskmisel kuumusel ja keetke küpsetamiseni.
Eemaldage keedetud liha puljongist, jahutage ja tükeldage see väikesteks kuubikuteks.
Loputage kartulimugulad, lisage vesi ja keetke vormiriietes, tühjendage vesi, laske köögiviljadel jahtuda, seejärel koorige ja tükeldage need lihaga samas väikeses kuubikus.
Küpsetatud köögiviljasalatit saab valmistada aastaringselt. Kuid sügisel osutub selline roog eriti maitsvaks, kuna köögiviljad on sel perioodil kõige värskemad ja mahlakamad. Retsept on üsna ökonoomne ja ei võta palju aega. See on vajalik –Värske baklažaan (1 tk)
Talvel on värsketest köögiviljadest väga puudus. Ja ka selle raske perioodi üleelamise hõlbustamiseks võite end vitamiinivarudega toetada. Suvi on parim aeg omatehtud valmististe valmistamiseks. Näiteks proovige teha köögiviljasalatit. Sellega pole sugugi keeruline toime tulla, kuid siis on purgi avamine ja maitsva maitse nautimine väga meeldiv
Keedetud tatariga krõbe köögiviljasalat on suurepärane roog, mida saab valmistada nii suvel kui ka talvel, kuna tooteid on selle jaoks saadaval aastaringselt. Lisaks võib see salat küllastuse ja kalorisisalduse mõttes asendada täis sööki, nii et seda saab pakkuda pearoana
See on kerge ja südamlik salat ning see on ka väga ilus, sest on mitmevärviline. Eriti meeldiv on seda teha talvel: kui kõik on ümberringi igav ja igav, kaunistab see lauda. Selle salati koostisosade arvu saab meelevaldselt valida vastavalt oma maitsele
Kana karriga köögiviljasalat võib asendada täis sööki, ühendades kaks rooga - krõbe kana ja köögiviljad. Roa värvikas välimus ja rikkalik maitse rõõmustavad kindlasti kõiki teie pereliikmeid ja külalisi. See on vajalik - 250 g kanafilee - 8 kirsstomatit - lehesalat - 70 g leivapuru - 1 paprika - 1 punase sibula pea - 30 g rukolat - 1 tl sinep - oliiviõli - sool - jahvatatud must pipar - 1 värske või marineeritud kurk - karri - jahvatat