Kaneelitee pole mitte ainult väga maitsev ja aromaatne jook, vaid ka uskumatult tervislik. Kaneelitee regulaarne tarbimine mõjutab soodsalt ajutegevust ja vereringet. Selle joogi valmistamine on väga lihtne, peate lihtsalt järgima retsepti.
Kaneeli ja nelgi tee
Joogil on huvitav aroom, mida eriti hindavad vürtsisõbrad.
Sa vajad:
- kaks klaasi vett;
- kaks supilusikatäit musta teed;
- kaks nelki (vürts);
- üks kaneelipulk;
- mesi või suhkur (maitse järgi).
Kõigepealt keetke vürtsikas vesi: valage potti kaks klaasi vett, lisage kaneel ja nelk, viige vesi keemiseni, vähendage seejärel tulekahju miinimumini ja keetke vürtse viis minutit (kui soovite valmistada vürtsikam tee, siis peate maitseaineid veidi kauem keetma, nimelt kuni 15 minutit). Eemaldage pann tulelt. Pange kaks supilusikatäit teelehti teekannu ja täitke see vürtsika veega. Sulgege veekeetja ja laske joogil istuda umbes kaks kuni kolm minutit. Valage tassidesse valmis tee, lisage mett või suhkrut.
Kaneeli ja mee tee
See jook koos seltskonnaga koos meega aitab vabaneda mõnest lisakilost, kui seda tarbida kolm korda päevas 30 minutit enne sööki.
Sa vajad:
- kaks teelusikatäit mett;
- teelusikatäis jahvatatud kaneeli;
- teelusikatäis musta teed;
- üks klaas vett.
Sega teekannus kaneel, mesi ja tee, seejärel vala segu peale kuum vesi (veetemperatuur mitte üle 80 kraadi). Pange veekeetja rätikuga ja laske joogil istuda 15-20 minutit. Neile, kes soovivad kaalust alla võtta, on soovitatav juua tassi seda teed hommikul tühja kõhuga, seejärel veel kaks tassi päeva jooksul.
Roheline tee kaneeliga
Kaneeliga sobib hästi mitte ainult must tee, vaid ka roheline tee. Eriti ekstravagantse maitsega on jahe teejook kaneeli ja mõne milliliitri viinaga.
Sa vajad:
- neli tera kardemoni;
- pulga põhi;
- kaks teelusikatäit suhkrut;
- kaks teelusikatäit rohelist teed;
- 500 ml vett;
- kaks supilusikatäit aniisiviina.
Pange kardemon, suhkur, tee ja kaneel emailkaussi, valage vürtsidele kuum vesi, sulgege kauss kaanega ja laske sellel umbes kolm minutit tõmmata. Kurna saadud infusioon, lisa paar supilusikatäit viina ja lase toatemperatuuril jahtuda. Kui tee on jahtunud, pane see kaheks tunniks külmkappi. Teele ei ole vaja viina lisada, selle asemel võite teesse panna aniisitähe ja kaks või kolm piparmündilehte.
Õunakaneelitee
Sa vajad:
- klaas vett;
- aniisi tärn;
- kaneelipulk;
- teelusikatäis musta teed;
- pool hapukat õuna.
- pool apelsini.
Valage kaussi klaas vett, pange vette vürtsid, poole apelsini koor ja pool õuna koor. Aja vesi keema ja eemalda kauss tulelt. Laske teel kolm minutit tõmmata ja valage tassidesse. Joogi maitsele vürtsi lisamiseks võite lisada tassidele teele nelki, muskaatpähklit või koriandrit.
