Aurutatud Forell Tillikastmega

Sisukord:

Aurutatud Forell Tillikastmega
Aurutatud Forell Tillikastmega

Video: Aurutatud Forell Tillikastmega

Video: Aurutatud Forell Tillikastmega
Video: ReTV: De Woldemer – atklāta Valmieras vārda senākā forma 2024, Mai
Anonim

Aurukeetmine pole mitte ainult maitsev, vaid ka väga tervislik. "Aurutamise" funktsiooniga mitmekeetiliste pliitide tulekuga on meie elu muutunud palju lihtsamaks, sest nüüd pole vaja teha panni ülaosa ja kurnat ning tervisliku toidu valmistamisest on saanud väga kiire protsess.

Aurutatud forell tillikastmega
Aurutatud forell tillikastmega

See on vajalik

  • - 400 g forellifilee
  • - 100 g tilli
  • - 200 g madala rasvasisaldusega hapukoort
  • - 2 kergelt soolatud kurki
  • - poole sidruni mahl
  • - vürtsid kala, pipra, soola jaoks

Juhised

Samm 1

Tööks valmistage multivann ja vajalikud roa koostisosad.

2. samm

Hõõru forelli vürtsi, soola ja pipra seguga ning nirista peale sidrunimahla.

3. samm

Lülitage multikeetja režiimi "aurutatud" režiimi, pange maitsestatud kala multikeetja kaussi ja küpseta veerand tundi.

4. samm

Valmista kaste, selleks haki kergelt soolatud kurgid õhukesteks ribadeks, pese ja tükelda till ning sega hapukoorega.

5. samm

Sega ja serveeri küpsetatud kala kohal.

Soovitan: