Kuidas Teha Hommikusöök Kiire Ja Tervislik

Sisukord:

Kuidas Teha Hommikusöök Kiire Ja Tervislik
Kuidas Teha Hommikusöök Kiire Ja Tervislik

Video: Kuidas Teha Hommikusöök Kiire Ja Tervislik

Video: Kuidas Teha Hommikusöök Kiire Ja Tervislik
Video: Kuidas teha lihtsat ja tervislikku einet 2024, Aprill
Anonim

Kiire hommikusöögi valmistamine on lihtne ja lihtne, kuigi tundus, et sordi suudavad ainult kogenud inimesed. Lõppude lõpuks on hea ja täisväärtuslik hommikusöök õigeaegselt pakutav rõõmsameelsuse, positiivsete emotsioonide ja viljaka töö garantii kogu päevaks.

Kuidas teha hommikusöök kiire ja tervislik
Kuidas teha hommikusöök kiire ja tervislik

See on vajalik

  • - sügav küpsetusnõu
  • - tatar - 400 grammi
  • - kodujuust - 200 grammi
  • - kana muna - 3 tk.
  • - hapukoor - 100 grammi
  • - maitse järgi soola või suhkrut

Juhised

Samm 1

Panime tatrapudru keetmiseks suure kuumuse. Kui see keeb, saate seda veidi keerata.

2. samm

Pange kodujuust kaussi ja jahvatage see ühtlaseks.

3. samm

Lisa tatrapuder ja sega korralikult, samuti ei jäta tükke.

4. samm

Klopi segistiga lahti 2 muna, lisades sinna hapukoort.

5. samm

Segame kõik koostisosad hoolikalt läbi. Joondage pind. Määrige pealt lahtiklopitud munaga.

6. samm

Me paneme eelsoojendatud ahju ja küpsetame 250 ° C juures 10 minutit. Seda saab serveerida nii külmalt kui ka kuumalt. Head isu!

Soovitan: