Tursk Rohelise Kastmega

Sisukord:

Tursk Rohelise Kastmega
Tursk Rohelise Kastmega

Video: Tursk Rohelise Kastmega

Video: Tursk Rohelise Kastmega
Video: TURK TILIDA XONA VA OSHXONA JIXOZLARI HAMDA KIYIM NOMLARI|QANDAY.UZ BILAN TURK TILINI O`RGANAMIZ 2024, November
Anonim

Tursafilee muutub ebatavaliseks ja hämmastavaks koos rohelise rohelise tomati ja tšilliga rohelise kastmega. Küpsetatud kartulit serveeritakse kõige paremini lisandiks.

Tursk rohelise kastmega
Tursk rohelise kastmega

See on vajalik

  • - 150 ml. sidrunimahl;
  • - 450 g tursafilee;
  • - 300 g rohelisi tomateid;
  • - 30 g küüslauku;
  • - 30 g koriandrit;
  • - 40 ml. taimeõli;
  • - 1/2 sibulat;
  • - 1 roheline tšilli.

Juhised

Samm 1

Soola tursafilee kergelt läbi ja vala sidrunimahlaga. Jätke kalad toatemperatuuril marineeruma.

2. samm

Roheliste tomatite (väikesed) jaoks lõigake tihvtid ära. Kastke tomatid kaks minutit keeva veega. Eemaldage veidi jahutatud tomatite koor.

3. samm

Vala kastrulisse vesi (umbes kahe cm tasemel). Sellesse vette panime valmis tomatid. Vesi keema pannes pingutame tule ja hautame tomateid kümme minutit.

4. samm

Jahvata küüslauk, sibul, hakitud koriander ja väike roheline tšilli. Lisa hautatud tomatid. Palvetame seda kõike segistis, kuni see on täiesti homogeenne.

5. samm

Kuumutame taimeõliga määritud praepann. Prae tursafileed kaks minutit mõlemalt poolt.

6. samm

Vala pannil olevale kalale roheline kaste. Hauta 5-7 minutit, kuni tursk hakkab "lagunema".

Soovitan: