Igivana küsimus "mida süüa teha?" piinab iga päev miljoneid koduperenaisi kogu maailmas. Selleks, et teda ei üllataks, on oluline peremenüü eelnevalt läbi mõelda. Kõvasti proovides võib see olla üsna mitmekesine.
See on vajalik
Paberileht, printer, arvuti, programm menüü koostamiseks
Juhised
Samm 1
Viia läbi audit. Kõigi maja saadaolevate ressursside pädevaks ja säästlikuks kasutamiseks puhastage külmkapp või lihtsalt läbige kõik, mis selles on. Pange paberile kirja kõik toidujäägid. Selle põhjal saate planeerida, mida neist lähitulevikus küpsetate ja mida selleks veel poest osta peate.
2. samm
Veenduge eelnevalt, et majas on alati kõige vajalikumad ja kohustuslikumad tooted, näiteks köögivilja- ja päevalilleõli, munad, teraviljad, jahu, suhkur, piim, juust, sooda, äädikas, pärm, tomatipasta, sibul, porgand, kartul, küüslauk, sidrunid, kalakonservid, vürtsid. Nii saate käepärastest toodetest alati midagi küpsetada.
3. samm
Kirjutage loend. Homset küpsetamist planeerides kirjutage see paberile ja märkige iga roa juurde sulgudes sulgemisest puudu. Kõigepealt saate selle loendi elektrooniliselt koostada, seejärel printida ja riputada külmkapile. Seega saate juba eelmise päeva õhtul planeeritud roogasid vaadates midagi ette valmistada või lõigata ja järgmisel päeval peate selle töö ainult lõpetama.
4. samm
Menüü saate kujundada oma äranägemise järgi või saate valmis malli Internetist alla laadida. Hea mõte on jätta pereliikmetele ruumi edaspidiste soovide kirjapanekuks. Nii et te ei rahulda mitte ainult sugulaste eelistusi, vaid hõlbustate ka tulevase dieedi üle mõtlemist.
5. samm
Kasutage uute tehnoloogiate eeliseid. Uuendus on jõudnud ka koduperenaisteni: nüüd saavad nad oma retseptiraamatud kõrvale jätta. Internetis on palju erinevaid programme menüüde tegemiseks nii päevaks kui nädalaks või isegi kuuks. Enamik neist ühendab erinevaid funktsioone, nagu retseptide salvestamine ja salvestamine, olemasolevate retseptide hulgast otsimine kriteeriumide järgi, näiteks koostisosade või küpsetusaja järgi, ja muidugi ka menüü enda koostamine. Need programmid on mugavad selle poolest, et peremenüüd planeerides kuvavad nad kohe vajalike toodete loendi ja saavad isegi välja arvutada, kui palju neid konkreetse portsjoni arvu jaoks vaja läheb. Sõita saab ka külmkapis juba olevate toodetega ja programm võtab seda arvesse. Lisaks sisaldavad paljud rakendused juba mitmeid populaarseid retsepte.
