Värske Köögiviljasalat Peekoni Ja Männipähklitega

Värske Köögiviljasalat Peekoni Ja Männipähklitega
Värske Köögiviljasalat Peekoni Ja Männipähklitega

Sisukord:

Anonim

Värske köögiviljasalat peekoni ja männipähklitega on maitsev ja rahuldust pakkuv. Männipähklid annavad salatile erilise elurõõmu ning need on ka vitamiiniallikad rühmadest B1, B2, B3.

Värske köögiviljasalat peekoni ja männipähklitega
Värske köögiviljasalat peekoni ja männipähklitega

See on vajalik

  • - brokoli 200 g;
  • - tomatid 200 g;
  • - peekon 100 g;
  • - männipähklid 50 g;
  • - küüslauk 1 haru;
  • - sidrunimahl 30 g;
  • - taimeõli;
  • - sojakaste;
  • - sool.

Juhised

Samm 1

Jaga brokkoli õisikuteks, loputa ja keeda pehmeks, maitse järgi soola. Viska kurn.

2. samm

Tükelda tomatid, prae peekon. Lõika praetud peekon väikesteks tükkideks. Sega kõik koostisosad ja puista peale pähkleid.

3. samm

Valmista kaste: Haki küüslauk peeneks, lisa taimeõlile. Jätke küüslauk 20 minutiks õli.

4. samm

Seejärel eemaldage küüslauk. Lisa sojakaste ja sidrunimahl. Vala kaste salatile.

Soovitan:

Kuidas Viina Männipähklitega Infundeerida

Kuidas Viina Männipähklitega Infundeerida

Haiguste raviks ja ennetamiseks on iidsetest aegadest alates kasutatud erinevaid tinktuure. Tänaseni on säilinud tuhandeid looduse andidesse kantud viina tervist parandavate ravimite retsepte. Siberis peetakse viinamarju piiniapähklitel selliseks ravivahendiks

Kanafilee Salat Männipähklitega

Kanafilee Salat Männipähklitega

Kanasalat piiniapähklitega kuulub Mehhiko kööki. See osutub kergeks ja õhuliseks. See on vajalik Salati jaoks: - kana (või kalkuni) filee - 300 gr .; - seedermänniseemned (kooritud) - 50 gr .; - roheline salat (näiteks Iceberg)

Kerge Salat Brie Juustu Ja Männipähklitega

Kerge Salat Brie Juustu Ja Männipähklitega

Bree on juustude ja kuningate juustude kuningas. Tänu oma keerukale ja pikantsele maitsele on see pikka aega muutunud gurmeetoidulaual tavaliseks. See juust on hea mitte ainult suupisteks, vaid ka erinevates salatites. See on vajalik - Brie juust, 100 g

Tart Pirnide, Sinihallitusjuustu Ja Männipähklitega

Tart Pirnide, Sinihallitusjuustu Ja Männipähklitega

Ameerika toiduvalmistamisel on sinihallitusjuustu, pirnide ja pähklite kombinatsioon üsna populaarne. Proovige need omavahel kombineerida hapukaks (avatud piruka) täidiseks. Seda tüüpi tort on suupiste, kuid seda saab pakkuda ka pearoana. Kõik ülaltoodud täidise koostisosad näitavad üksteise maitset ja loovad ebatavalise kombinatsiooni

Kanamaksa Pasteedi Keetmine Tüümiani Ja Männipähklitega

Kanamaksa Pasteedi Keetmine Tüümiani Ja Männipähklitega

Retsept on mõeldud kana- ja ekstravagantsete toitude armastajatele. Proovige tüümiani ja männipähklitega kana maksapasteeti. Hoolimata asjaolust, et peate roa valmistamiseks kulutama mõnda aega, osutub eelroog igal pidustusel väga isuäratavaks ja laua vääriliseks