Originaalne ja väga tervislik suupiste aitab mitmekesistada teie dieeti. Selle valmistamine on kiire ja lihtne, näeb välja maitsev ning sobib ideaalselt terviseteadlikele inimestele.
See on vajalik
- - 6 kanamuna
- - 6 tl looduslik jogurt
- - 2 tl sinep
- - väike sibul
- - 2 spl. l. kallis
- - paprikapulber
- - tšilli
Juhised
Samm 1
Keeda munad kõvasti. Pange külmkappi. Koorige ja lõigake need pooleks.
2. samm
Eemaldage munakollased ja asetage need sügavasse kaussi.
3. samm
Püreesta munakollased kahvliga. Lisa jogurt ja sinep.
4. samm
Koori ja haki sibul peeneks. Lisage see munasegule.
5. samm
Nüüd lisa mesi ja sega korralikult läbi. Puista peale pipart ja paprikat.
6. samm
Täitke keedetud valged pooled teelusikatäis munakollase seguga.