Iidsetel aegadel, kui inimesed uskusid paljudesse jumalatesse, teadsid Vana-Kreeka ja Rooma elanikud juba selleri paljudest kasulikest omadustest, mida sageli söödi. Seller on köögivili, mis sobib hästi liha, mereandide, seente ja muude köögiviljadega. Kui lisate oma menüüsse sellerit, on keha alati heas vormis, immuunsus tugevneb, efektiivsus suureneb ja uni paraneb.
See on vajalik
-
- Salenevad mahlad:
- seller
- piitsutatud
- porgand - 5: 3: 8;
- seller
- kapsas
- porgand - 5: 4: 1;
- seller
- porgand
- redis - 5: 8: 3.
- Energiseeriv mahl:
- seller
- õun - 4: 1.
- Mahl keha noorusele:
- seller
- petersell - 3: 1.
Juhised
Samm 1
Enne joomise alustamist vaadake sellerimahla kasulikkust tervisele:
- sellerimahl eemaldab kehast toksiine;
- aeglustab vananemisprotsessi;
- aitab maohaavandite korral;
- normaliseerib seedimist;
- vähendab puhitus;
- parandab ainevahetust organismis;
- normaliseerib vererõhku;
- parandab vere kvaliteeti;
- soodustab kehakaalu langust.
2. samm
Mahl seller mahlapressiga. See on lihtsaim viis selle saamiseks. Sellerimahla saab kõige paremini juua värskelt valmistatud kujul. Saate seda külmkapis hoida maksimaalselt ühe päeva. Seetõttu ärge pigistage seda liiga palju välja.
3. samm
Kui vajate paar supilusikatäit mahla, kasutage mõnda teist selleri mahlajuurimise meetodit. Riivi väike kogus sellerit peenele riivile ja pigista mahl läbi mitme kihi marli. See meetod on mugav, kui peate enne söömist välja sööma 2-3 teelusikatäit mahla.
4. samm
Dieedil olles segage värskelt pressitud sellerimahla peedi-, porgandi- ja kapsamahlaga järgmistes vahekordades:
- seller, piits, porgand - 5: 3: 8;
- seller, kapsas, porgand - 5: 4: 1;
- seller, porgand, redis - 5: 8: 3.
5. samm
Kui soovite suurendada mehe seksuaalset soovi enda järele, tehke energiat andev sellerjook. Selleks segage 100 ml sellerimahla ja 25 ml õunamahla. Olles enne magamaminekut sellist vitamiinikokteili joonud, on mees teie vastu ebaharilikult kirglik.
6. samm
Lisage sellerimahlale petersellimahla, kui soovite oma keha nooruslikkust pikendada. Selleks segage 3 osa sellerimahla 1 osa petersellimahlaga.
