Peedid on uskumatult tervislik toit. See on küllastunud suures koguses vitamiine ja mikroelemente, mis aitavad seedeelunditel, stabiliseerivad südame aktiivsust ja takistavad veresoonte haiguste arengut. Peedimahla süstemaatiline kasutamine suurendab kogu organismi toonust mitu korda.
See on vajalik
- - peet;
- - mahlapress;
- - riiv;
- - marli.
Juhised
Samm 1
Looduslik peedimahl on võimas looduslik keha puhastusvahend. See eemaldab neerude, sapipõie ja maksa jäätmed ja toksiinid. Selle põhjuseks on suur toitainete sisaldus selles: kaalium, naatrium, kloor, kaltsium, raud, väävel, vitamiin B6 ja A-vitamiin.
2. samm
Peedimahla saamiseks peske ja koorige mõni juurvili põhjalikult ning laske need läbi mahlapressi.
3. samm
Kui teil seda pole, võite mahla oma kätega välja pigistada. Selleks riivi kooritud peet, pane need marli sisse ja pigista saadud massist mahl välja. Pange tähele, et mida peenem riiv, seda rohkem mahla pressimisel saab.
4. samm
Mahla jaoks kasutage ainult vinegrette-peete. Just tema sobib paljude haiguste raviks ja sellest saadud mahl on rikkaliku ja ereda värviga.
5. samm
Peedimahla mõju organismile on üsna suur. See võib põhjustada isegi palavikku ja südamelööke. Seetõttu peaksite seda alustama väikese kogusega. Näiteks kaks supilusikatäit päevas.
6. samm
Peedijook pole eriti maitsev, nii et seda saab lahjendada vähese vee ja mõne tilga sidrunimahlaga. Võite teha peedimahla, õunamahla ja porgandimahla segu. See pole mitte ainult kasulik, vaid ka üsna maitsev.
7. samm
Seedetrakti normaliseerimiseks kasutage peedimahla. Selleks lahjendage see veega vahekorras 1:10 ja jooge nädala jooksul klaasitäis segu päevas. Mõne aja pärast saab seda protseduuri korrata.
8. samm
Selline jook aitab ka neerukivide või sapipõiega inimesi. Kuid sel juhul tuleks seda juua koos porgandi- ja kurgimahlaga, kauem ja väga ettevaatlikult.
9. samm
Toiduomaduste tõttu võivad peedimahla tarbida mitte ainult ülekaalulised, vaid ka diabeetikud.
