Kammkarp on delikatess, millel on palju kasu tervisele. See sisaldab B-vitamiini, riboflaviini, tiamiini, mangaani, vaske, joodi ja koobaltit. Rikas raua, tsingi, kaltsiumi ja fosfori poolest. Söödav osa on massiivne lihas, mis ühendab mõlemat kestaventiili. Dieediga kammkarbiliha, millel on särav rafineeritud ja rafineeritud maitse. Kammkarbid keedetakse, hautatakse, praetakse.
See on vajalik
-
- Kammkarbi liha;
- Vesi;
- Pan;
- Pärgamentpaber;
- Grill;
- Apelsinikaste.
Juhised
Samm 1
Võtke kastrul ja valage toatemperatuuril vett, pange liha sinna ja jätke 10 minutiks. Korrake seda protsessi mitu korda, kuni liha on täielikult sulanud.
2. samm
Pange kammkarbi liha küpsetuspaberisse ja asetage grillile. Kammkarbid küpsetatakse väga kiiresti viis minutit.
3. samm
Pange need kenasti taldrikule ja pange apelsinikastmega. Head isu!
