Lihtsad Tervisliku Mahla Retseptid

Lihtsad Tervisliku Mahla Retseptid
Lihtsad Tervisliku Mahla Retseptid

Video: Lihtsad Tervisliku Mahla Retseptid

Video: Lihtsad Tervisliku Mahla Retseptid
Video: Qirgichliy pishiriq retsept 2024, Märts
Anonim

Mahlad on väga kasulikud. Igal eraldi ja kokteilides on neil erinev toime. Mõni aitab kehal ennast puhastada, jõudu juurde saada, teine - rahuneda ja tervist parandada.

Lihtsad tervisliku mahla retseptid
Lihtsad tervisliku mahla retseptid

Pika aja jooksul kogunenud toksiinide eemaldamiseks organismist aitab hästi viinamarjamahl.

Taastumiseks:

1 apelsin, 1/3 greipi, 1/3 koorega sidrunit, soovitatav pärast rasket tööpäeva või pärast rasket sööki.

Nohu korral:

1 suur apelsin, pool sidrunit koorega, 1/4 tassi mineraalvett.

Kaalulangus:

Pool roosat greipi, 2 õuna. Joo söögikordade vahel.

Vere puhastamiseks:

3 magusat õuna, 8 maasikat. Maitsev mahl.

Jume parandamiseks toimige järgmiselt.

8 maasikat, 2 oksa rohelisi viinamarju.

Immuunsüsteemi toetamiseks tehke järgmist.

3 porgandit, 1 kamp sellerit, 1 õun, pool peedi, tärganud nisulehed, väike petersell.

Närvisüsteemi tugevdamiseks:

Pool tomatit, 100 g kapsast, 2 hunnikut sellerit.

Naha seisundi parandamiseks:

6 tk porgand, pool rohelist pipart. Aitab võidelda aknega.

Vere tugevdamine rauaga:

5 tükki. porgand, 6 spinatilehte, 4 salatilehte, 1/4 kaalikat, 2 oksa peterselli.

Mao funktsiooni parandamiseks:

Pool tomatit, 100 g kapsast, 2 hunnikut sellerit.

Luude tugevdamiseks:

5 tükki. porgand, 4 kapsalehte, 2 petersellioksakest, pool õuna.

Une parandamiseks tehke järgmist.

5 tükki. porgand, 2 varssellerit, kamp peterselli.

Hea tervise nimel:

1 hurma, 1 ananassiring, 1 pirn.

Soovitan: