Rahva seas on arvamus, et noorte seas nii populaarsed madala alkoholisisaldusega joogid teevad vähem kahju kui alkohoolsed joogid ja on isegi mingil moel kasulikud. Sellises avalduses on tõepoolest teatud tõde. Kõik pole siiski nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda.
Juhised
Samm 1
Kliiniliste uuringute kohaselt mõjutavad vähese alkoholisisaldusega joogid inimkeha samamoodi nagu kangendatud - peamiseks teguriks on antud juhul tarbitav kogus. Näiteks võrdub 200 ml õlut 50 ml viinaga - suvehooajal võib keskmine tarbija juua kaks kuni kolm pudelit värskendavat vahutavat jooki päevas.
2. samm
Veelgi ohtlikumad madala alkoholisisaldusega joogid on konservikokteilid, millel on lai valik magusaid maitseid ja mis sarnanevad limonaadiga, millele on lisatud väike kogus alkoholi. Üks sellise kokteili purk sisaldab etanooli kogust, mis vastab selle sisaldusele 100 g viinas. Lisaks lisatakse sellistele jookidele suhkruid, maitseid ja kahjulikke maitseid, mis sageli tarvitatuna annavad maksale võimsa hävitava löögi. Šampanjal on sarnane toime, mille mullid kiirendavad oluliselt alkoholi imendumist verre.
3. samm
Mis puudutab madala alkoholisisaldusega jookide eeliseid, siis kui neid tarbitakse minimaalsetes annustes, võib selle põhjuseks pidada südame isheemiatõve tekkimise riski vähenemist. Fakt on see, et alkohol hoiab ära ateroskleroosi ja suurendab hea kolesterooli taset veres. Lisaks aktiveerivad vähese alkoholisisaldusega kokteilid ajupiirkondi, mis inimese kainesse seisundisse praktiliselt ei puutu. Mõõduka lahja alkoholi tarbimisega saab ära hoida nohu, neerupõletikke, lümfoomi, stenokardiat, osteoporoosi ja II tüüpi diabeeti.
4. samm
Kuid isegi väheste alkohoolsete jookide tarbimisel tuleks meeles pidada, et need võivad põhjustada ka tugevat sõltuvust, avaldades samal ajal kehale toksilist toimet. See efekt on seotud etüülalkoholi lagunemisega, milles eraldub selline mürgine aine nagu atseetaldehüüd. Kui vähese alkoholisisaldusega joogil on ka kahtlane kvaliteet, sisaldab see kindlasti fuseliõlisid, mis süvendavad märkimisväärselt atsetaldehüüdi toimet ja mürgitavad organismi selle laguproduktidega.
