Granaatõunamahla hind on märkimisväärselt kõrgem kui teiste puuviljajookide hind, kuid kas see on toote kasulikkuse näitaja? Selgub, et granaatõunamahl võib olla kahjulik paljude haigustega inimestele.
Värske granaatõunamahla eelised
Granaatõunamahl sisaldab tohutul hulgal vitamiine, aminohappeid ja muid mikroelemente. See sisaldab: vitamiine - A, B1, B2, C, E, PP; happed - kirss, sidrun ja õun; kuus asendamatut aminohapet, antioksüdandid, pektiin ja tanniinid. Rikkaliku koostise tõttu aitab granaatõunamahl parandada juuste, naha ja küünte seisundit ning tugevdada immuunsust.
Värskelt pressitud granaatõunamahl parandab vereringesüsteemi tööd, aitab stabiliseerida vererõhku ja kolesteroolitaset. Jooki saab kasutada urolitiaasi ja kortsude ilmnemise ennetamiseks. Granaatõunamahl aitab näärmel inimorganismil paremini imenduda ja annab terve jume. Joog aitab vabaneda kurguvalu ja stomatiidist, selleks kasutatakse seda sooja loputusena.
Värskete granaatõunate mahl võib ravida kõhulahtisust ja aneemiat, joogi regulaarne tarbimine aitab tõsta hemoglobiinitaset. Selle joogi polüfenoolid aitavad vananemisprotsessi aeglustada. Granaatõunamahl vähendab vabu radikaale tõhusamalt kui punane vein, roheline tee, apelsini- ja mustikamahlad. Joogil on pahaloomulistele kasvajatele pärssiv toime, seetõttu on soovitatav seda kasutada onkoloogiliste haiguste profülaktikana.
Hea granaatõunamahl mõjutab rasedate seisundit. Vastunäidustuste puudumisel aitab jook taastada kaaliumi ja hemoglobiini taset ning vähendada lapsel patoloogiate tekkimise tõenäosust. Pealegi aitab granaatõunamahla hapu maitse peatada iivelduse rünnakut.
Granaatõunamahl aitab tursetega toime tulla. Erinevalt teistest diureetikumidest ja ravimitest ei pese see mitte ainult kaaliumi kehast välja, vaid ka küllastab seda. Mahl aitab alandada vererõhku, tulla toime stressiga ja parandada seedetrakti tööd.
Granaatõunamahla kahjustus
Kõigist eelistest hoolimata tuleks granaatõunamahla tarbida ettevaatusega. Lastel võib see jook põhjustada allergiat ja rasedatel naistel probleeme seedetrakti limaskestaga.
Lisaks võib granaatõunamahla sage tarbimine kahjustada hambaemaili. Selle vältimiseks tuleks jooki lahjendada 1: 1 õuna, peedi, porgandimahla või tavalise keedetud veega. Granaatõunamahl on vastunäidustatud inimestele, kes põevad kõhukinnisust, mitmesuguseid maohaigusi, eriti kõrge happesusega inimesi.
