Väljend "kohvisõltuvus" võib paljudes inimestes tekitada ainult naeruvääristamist. Kuid ärge unustage, et kohvioad sisaldavad teatud koguses alkaloide, näiteks teobromiini ja kofeiini. See tähendab, et see jook on võimeline tekitama sõltuvust.
Viimaste aastate teadusuuringud on näidanud, et kofeiiniga jookide mõõdukas joomine on tervisele kasulik. See kehtib teatud tüüpi energiajookide, kohvi ja tee kohta. Väärib märkimist, et liigne kohvi tarbimine võib organismile suurt kahju teha. Jääb aru saada, kui sõltuvuses olete sellest joogist.
Immuunsus kofeiini suhtes
Lapsepõlves oli täiesti arusaamatu, miks täiskasvanud seda mõru lõhnaga musta jooki sellise isuga joovad. Maitsed muutuvad. Kohvisõltuvust tugevdab paljude jaoks karm töö, õppimine, mille tõttu peate mõnikord öösel ärkvel olema. Kange kohv on unest üle saanud rohkem kui üks kord. On teada, et kui juua öösel kofeiini sisaldavat jooki, on uinumine äärmiselt keeruline. Kui kohvi joomine ei mõjuta kuidagi unekvaliteeti, on kõige tõenäolisem, et sõltuvus on olemas.
Mõtted kohvist
Hommik ei alga ilma klaasi teie lemmik aromaatsest jookist. Tööl ei lähe kõik hästi enne, kui kohvi ei joo. Lõuna ajal on aeg joosta lähimasse kohvikusse ja haarata klaas, mille välja võtta, et päeva viljakalt lõpetada. Ja õhtul, kui koju tulete, lülitage türklane sisse või lülitage sisse kohvimasin, et pruulida kauaoodatud osa joogist ja lõõgastuda tööpäeva lõpus. See on tüüpiline päev kohvisõltlasele.
Suuline fikseerimine
Kui stressirohketes olukordades on inimene harjunud probleeme haarama, siis see harjumus kaob taustale, kui ilmneb kohvisõltuvus. Ühelt poolt on ka positiivne aspekt. Kohv sisaldab palju vähem kaloreid.
Emotsionaalne kiindumus
Suurel hulgal kohvist sõltuvatel inimestel on linnas lemmikkohad, kus nad on valmis tundide kaupa oma lemmikjooki maitsma. Pealegi ei paku see asutus üldse erilisi roogasid ega magustoite. Kõige tähtsam on aromaatne, rikkalik ja maitsvalt valmistatud kohv.
Teiste arvamus
Võib-olla keegi tuttav on juba märganud ebatervislikku sõltuvust kohvist. See on tõsine põhjus sellele mõelda.
