Kuidas Valmistada Värske Kapsa Salatit

Kuidas Valmistada Värske Kapsa Salatit
Kuidas Valmistada Värske Kapsa Salatit

Sisukord:

Anonim

Valge kapsas, mis on üks kõige populaarsemaid toite meie toidus, on ehk kartulitega võrdne. Kapsas on väga kasulik, see on vitamiinide, mikro- ja makroelementide ladu. See taim sobib hästi konserveerimiseks, soolamiseks ja värskeks ladustamiseks. Kapsaid on palju. Mahlane, kerge ja maitsev värske kapsa salat on lihtne ja kiire valmistada.

Kuidas valmistada värske kapsa salatit
Kuidas valmistada värske kapsa salatit

See on vajalik

    • 300 gr. värske kapsas
    • 2 kurki
    • 1 porgand
    • 1 paprika
    • 1 tl veiniäädikat
    • 2 spl oliiviõli
    • jahvatatud must pipar
    • sool

Juhised

Samm 1

Haki kapsas ribadeks.

2. samm

Lisage näpuotsatäis soola ja peske kapsast kergelt käega, et mahl pehmeks ja esile tõsta.

3. samm

Koori ja riivi porgandid.

4. samm

Koorige paprika seemnetest ja eemaldage vars. Haki pipar õhukesteks ribadeks.

5. samm

Haki kurk ribadeks.

6. samm

Sega köögiviljad kapsaga.

7. samm

Valmista kaste.

Sega eraldi kausis õli ja äädikas ning vahusta segu kergelt.

8. samm

Pipraga kaste.

9. samm

Vala kaste salatisse ja segage.

10. samm

Vajadusel lisage tassi soola.

Soovitan:

Kuidas Teha Lahja Kapsa Salatit

Kuidas Teha Lahja Kapsa Salatit

Lahjad salatid kapsaga pole mitte ainult maitsvad, vaid ka väga tervislikud. Ja sellise salati peamine eelis on see, et see valmistatakse väga kiiresti ja minimaalse tootekomplektiga. Kapsasalat on ideaalne neile, kes jälgivad õigeusu kiiresti

Kuidas Valmistada Hiina Kapsa Salatit: Maitsev Retsept

Kuidas Valmistada Hiina Kapsa Salatit: Maitsev Retsept

Kui soovite menüüsse lisada mõne mahlase vitamiinirikka toidu, siis valmistage Pekingi kapsa salat. Allpool pakutav retsept ei nõua kallite toodete ostmist ja sobib isegi neile, kes peavad paastu. Kogu oma lihtsuse tõttu osutub Pekingi kapsa salat maitsvaks, kuna sellel on huvitav kaste

Kuidas Valmistada Hiina Kapsa Ja Kanarindade Salatit

Kuidas Valmistada Hiina Kapsa Ja Kanarindade Salatit

Vormis olemiseks peab teil käepärast olema lihtsa salati retsept taskukohasest Pekingi kapsast ja köögiviljadest koos lihaga. See salat sisaldab vitamiine, küllastumata rasvu, mikro- ja makroelementide komplekti, samuti palju valke. See mitte ainult ei lisa kehale tervist, vaid küllastub ka pikaks ajaks

Kuidas Keeta Borši Värske Kapsa Ja Peediga

Kuidas Keeta Borši Värske Kapsa Ja Peediga

Suvel, värskete köögiviljade hooajal, saate küpsetada kõige maitsvamat, aromaatsemat, rikkalikumat borsi värske kapsa ja peediga. Toiduvalmistamiseks vajate kõige traditsioonilisemaid tooteid, mida kasutatakse slaavi köögis. Kasutades klassikalist borši retsepti, valmistate maitsva roa ja rõõmustate ennast ja oma lähedasi

Kuidas Valmistada Vorsti Ja Värske Kapsa Salatit

Kuidas Valmistada Vorsti Ja Värske Kapsa Salatit

Paljude arvates on kõige lihtsamad saadaolevatest koostisosadest valmistatud road kõige maitsvamad. Selle teooria näiteks on poolsalitsitud vorsti ja värskete köögiviljade kiire salat. Selle moodustavad koostisosad on ilmselt paljude jaoks külmkapis hoitud