Kuidas Kalmaari Filee Küpsetada

Kuidas Kalmaari Filee Küpsetada
Kuidas Kalmaari Filee Küpsetada

Sisukord:

Anonim

Kalmaari liha sisaldab tohutul hulgal kasulikke elemente. Liha sisaldab palju valke, vitamiine B ja C, joodi, rauda, fosforit, mangaani ja kaltsiumi. Kalmaariroad on väga toitvad, seeditavad ja maitsvad.

Kuidas kalmaari filee küpsetada
Kuidas kalmaari filee küpsetada

See on vajalik

    • sool;
    • petersell;
    • seller.

Juhised

Samm 1

Kõigepealt peate sulatama kalmaari filee.

2. samm

Võite seda sulatada nii: pane filee mõneks minutiks sooja vette või laske õhus sulada.

3. samm

Eemaldage ülejäänud siseorganid, kui need on olemas.

4. samm

Asetage kalmaari fileed viieks minutiks kuuma vette, seejärel eemaldage toidukile.

5. samm

Loputage fileed põhjalikult külma veega.

6. samm

Vala kastrulisse vesi, sool, lisa petersell, seller, kalmaari filee.

7. samm

Pange tasasel tulel podisema. Küpseta viis minutit.

8. samm

Jahutage valmis kalmaari liha ja lõigake ribadeks.

9. samm

Keedetud filee võib lisada salatile või serveerida praetud või keedetud kartulitega.

Soovitan:

Kuidas Küpsetada Filee Mignonit

Kuidas Küpsetada Filee Mignonit

Filet mignon on sisefilee röstitud veiseliha, mida üldiselt peetakse piisavalt mahlaseks, et seda serveerida ilma kastmeta. See on mitmekülgne liha, mis sobib peaaegu iga lisandiga. Lihatöökotta tuleb tellida filee mignoniks sobiv veiseliha portsjon 225 g liha portsjoni kohta

Kuidas Küpsetada Kuivatatud Kalmaari

Kuidas Küpsetada Kuivatatud Kalmaari

Kalmaariroogasid hinnatakse paljudes riikides. Sellest valmistatakse palju toite. Kalmaar lisatakse salatitele, praetud, hautatud ja täidisega. Kuivatatud kalmaari peetakse eriliseks delikatessiks. Seda saab valmistada ka kodus, see on tülikas, kuid üsna teostatav

Kuidas Küpsetada Kalmaari Spagette

Kuidas Küpsetada Kalmaari Spagette

Spagetid on paljude Itaalia roogade aluseks. Praegu kasutavad seda tüüpi pastat laialdaselt nii professionaalsed kokad kui ka koduperenaised. Spagetite ja kalmaaride maitsev kombinatsioon, mille on esile tõstnud värske tomatipasta, muudab teie söögi unustamatuks ja nauditavaks

Kuidas Haugi Filee Küpsetada

Kuidas Haugi Filee Küpsetada

Toiduvalmistamisel on haug hinnatud elastse ja tiheda liha tõttu, mis sisaldab suures koguses valku. Kalafileest saab küpsetada nii õrnaid kotlette kui ka erinevate kastmetega gurmeetoite. See on vajalik Haugi kotlettide puhul:

Kuidas Pannil Filee Taignas Küpsetada

Kuidas Pannil Filee Taignas Küpsetada

Pollock on hea kala. See on odav, üsna dieettoit. Oskab valmistuda mitmel viisil. Näiteks taignas praepannil. Sel juhul osutub see ka väga mahlaseks. Proovige, te ei kahetse! See on vajalik - pollock - 1-2 kg; - kanamunad - 3-4 tk