Mesi on Venemaa ja mujal asuvate elanike seas väga populaarne toode. Isegi vanasti peeti seda vedelaks kullaks. Mesi on kasulik täiskasvanutele ja isegi kõige väiksematele; seda saavad kasutada diabeetikud ja need, kes soovivad kaalust alla võtta.
Kuldse mee kasulikud omadused on teada juba iidsest Venemaast. See on täiesti looduslik toode, mis on tõeline toitainete ladu.
Mee kasulikud omadused
Immuunsuse tugevdamiseks, energiatootmise suurendamiseks soovitavad arstid igal hommikul võtta lusikatäis mett. Parim on see lahustada soojas vees ja juua. Siis imenduvad looduslikud suhkrud paremini, mis annab energiat kogu tööpäevaks. Ja mees leiduvad vitamiinid aitavad kehal haigustele vastu seista.
Meega piima on pikka aega peetud köha raviks tuntud vahendiks. Soojas piimas lahustunud mesi aitab lisaks köha ravimisele ka tugevdada immuunsust, parandada und. Eriti kasulik on õpetada lapsi piimaga meega, siis kasvavad nad tugevaks ja neid ei mõjuta negatiivsed mõjud.
Mee regulaarsel kasutamisel normaliseerub soolte ja mao töö, väheneb külmetusrisk, normaliseerub närvisüsteemi töö, maksas on toksiinide kõrvaldamisega kergem toime tulla.
Põletikulise silmahaiguse korral soovitavad paljud arstid mett, mis tuleb lahustada soojas vees ja kasutada tilkadena.
Kuna mesi sisaldab antioksüdante, paraneb jume, nahk muutub selgemaks. See omadus kehtib eriti naissoost poole kohta. On tõestatud, et meesõbrad elavad kauem ja haigestuvad vähem.
Huvitav on see, et mesi avaldab inimese kehale kasulikku mõju, mitte ainult seespidiselt tarbituna. Näo- ja juuksemaskide valmistamiseks on palju retsepte. Samal ajal muutuvad juuksed pehmemaks, tervislikumaks, täidetakse päikese ja säraga. Mürgised ained eemaldatakse nahalt, rasu sekretsioon väheneb, poorid kitsenevad. Tüdrukud, kes teevad regulaarselt meega maske, märgivad, et nahk on muutunud sametiseks ja terveks.
Kes ei peaks mett sööma
On teada, et mesi on väga allergiat tekitav toode. Seetõttu peate seda kasutama ettevaatusega. Meega ei tohiks kuritarvitada vanade inimeste jaoks, kes ei vaja palju energiat. Mee liigne tarbimine kehas võib häirida kõhunäärme tööd. Seetõttu on täiskasvanute puhul normiks 50 g mett päevas, laste ja eakate puhul on see näitaja poole väiksem.
