Punane sõstar on Venemaal üsna tavaline. Sellel on mitmeid raviomadusi, teades, millised on punaste sõstarde söömise meeldivad maitseelamused ja kogu keha tervikuna ühendamine.
Punases sõstras on mitmeid toitumis- ja ravitoimeid. See aitab parandada soolte ja mao tööd. Tulenevalt asjaolust, et see marja suurendab higistamist, eemaldab see inimkehast liigsed soolad.
Punases sõstral on põletikuvastane ja kolereetiline toime. See marja võib peatada verejooksu ning avaldab kehale lahtistavat ja palavikuvastast toimet. Tulenevalt asjaolust, et punases sõstras on palju “pektiine”, aitab see kõrvaldada “halva” kolesterooli.
Värsked marjad suurendavad söögiisu ja suurendavad soolemotoorikat. Kui teil on kalduvus kõhukinnisusele või allergilistele reaktsioonidele, tuleb värskete punaste sõstarde söömine kasuks.
Pange tähele, et juba koristatud marju ei saa pikka aega säilitada. Isegi külmkapis ei pea punased sõstrad kauem kui 2 päeva. Väljapääs on marjade külmutamine. Külmutatud olekus saab neid säilitada palju kauem, kaotamata nende kasulikke omadusi.
Kui õues on palav, joo punase sõstra marjadest valmistatud mahla. See kustutab ideaalselt teie janu ning mõjub ka toniseerivalt ja värskendavalt. Haiguse korral toimib selline mahl palavikualandajana. Lisaks aitab see võidelda iivelduse vastu, suudab pärssida refleksi.
Punase sõstra lehtedel on raviomadused. Need on kasulikud hüpovitaminoosi ja tsüstiidi ravis. Selle taime lehtede söömine toidus võib vähendada maomahla happelisust.
Punaste sõstarde söömisel on ka vastunäidustusi. Seda ei tohiks kasutada inimesed, kes põevad ägedat gastriiti, maohaavandeid ja kaksteistsõrmiksoole haavandeid, samuti madalat vere hüübimist ja hemofiiliat.
