Viimasel ajal on kasutusel selline asi nagu söögi kavandamine. Paljud pered on tänapäeval väga hõivatud ja muutuvad iga päevaga tihedamaks. Nad pöörduvad dieedi planeerimise poole, et lahendada oma kodus stressirohke olukord.
Söögikordade kavandamine pole siiski kõigile sobiv. Siin on kaheksa põhjust, miks dieedi kavandamine võib olla halb mõte teile ja teie perele.
1. Sa naudid ebatervisliku kiirtoidu söömist kolm või viis korda nädalas.
2. Armastate säilitusainete maitset pakendatud külmutatud mugavates toitudes.
3. Pärast 200 dollari ja kahe tunni kulutamist toidupoes tulete koju ja leiate, et majas pole midagi õhtusöögi valmistamiseks.
4. Sulle meeldib joosta lõunasöögi ajal oma näljaste ja tüütute leibkonnaliikmete ringis ringi ja proovida, mida süüa teha.
5. Kas teile meeldivad teie toidud - spagetid, hot dogid, pitsa jne.
6. Teil ei ole muud valikut, kui kulutada täiendav 100 dollarit nädalas väljaspool kodu söögikordadele.
7. Pole midagi paremat kui iga päev kella viis väljasõite toidupoodi. Teil on hea meel kulutada iga päev lisaraha toidukaupadele, mis lisaks teie ostukorvi langevad.
8. Teil pole mingit soovi kodus õhtusööki valmistada, et kogu perega koos lauas kokku tulla. Peate seda ajaraiskamiseks.
Kui nõustute kõige eeltooduga, ärge proovige isegi oma dieeti planeerida - see on halb mõte. Teisalt, kui te ei nõustu vähemalt ühe punktiga, on aeg proovida oma menüüd planeerida.
