Tuunikonserv on maitsev ja tervislik toode, millest saab valmistada maitsvaid salateid. Need sobivad nii tavaliseks pereõhtusöögiks kui ka erilistel puhkudel.
Kiire salat pipra ja munaga
Keeda 4 muna, jahuta, koori ja haki peeneks. Eemaldage paprikast seemned, loputage jooksva veega ja lõigake kuubikuteks või viiludeks. Kombineeri hakitud munad ja paprika tuunikonservidega ning maitsesta majoneesiga. Maitsesta maitsega soolaga. Kaunista valmistatud salat värskete ürtidega. Selle roa valmistamiseks kulub teil veidi aega, kuid tulemus hämmastab kõiki ootusi.
Avokaado salat
Peske küps avokaado voolavas vees, kuivatage ja lõigake kaheks võrdseks pooleks. Eemaldage luu, eraldage paberimass supilusikaga ja tükeldage peeneks. Pange salatikaussi tuunikonservid, avokaadomass ja õhukesteks ribadeks lõigatud värske kurk. Viige küüslauguküüs läbi pressi ja lisage ülejäänud koostisosadele. Maitsesta salat majoneesiga ja sega.
Tuunikala salat ilma majoneesita
Loputage värsked salatilehed voolavas vees, kuivatage ja rebige kätega väikesteks tükkideks. Pange need salatikaussi, lisage tuunikonservi ja pipart maitse järgi. Haki sibulad ja keedetud muna. Pange koostisosad salatikaussi, lisage 50 g oliivideta ja segage. Maitsesta salat äädika ja oliiviõli seguga.
