Paljud naised kurdavad, et nende mees röögib pärast söömist, ülejäänud pere pole üldse piinlik. Mõned inimkonna tugeva poole esindajad peavad valju laua taga röhitsemist isegi omamoodi kiituseks maitsva ja südamliku õhtusöögi eest. Võib-olla kedagi see harjumus ei vihasta, kuid enamik peab seda halva maitse ilminguks. Kuidas võõrutada meest pärast sööki valjusti ja pikalt röhitsemisest? Heidame pilgu erinevatele viisidele.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt peaksite välja selgitama, mille järel ilmnevad mehe röhitsused. Põhjusi võib olla mitu, ulatudes õhu neelamisest lauas vestluste ajal ja lõpetades seedetrakti tõsiste haigustega. Kui probleemi ignoreeritakse, võivad tagajärjed olla väga tõsised.
2. samm
Peamine põhjus, miks mees lauas röökib, on maos ja söögitorus kogunenud õhk. See siseneb kehasse lõuna ajal peetavate vestluste ajal suurte lonksude, lahtise suuga toidu närimise, kõrre kaudu jookide joomise tõttu. Sellepärast teavad kõik pikka aega ütlusest "Kui ma söön, olen kurt ja tumm". Süüa soovitatakse vaikides, närides rahulikult väikseid toidupalasid. Võib-olla lakkab reegli järgimisel abikaasa röhitsemine teisi varsti häirima.
3. samm
Kui teie mees röögib igal hommikul, samuti pärast lõuna- ja õhtusööki, peaksite dieedi uuesti läbi mõtlema, analüüsima keha reaktsiooni teatud toitudele. Võib-olla tekib röhitsemine ülesöömise tõttu, kuna maol pole aega kogu toitu seedida. Selle tulemusena algavad lagunemis- ja käärimisprotsessid. Saadud gaasid purskasid väljapoole iseloomuliku tugeva heliga.
4. samm
Teine põhjus, miks abikaasa röhitsemise all kannatab, on toidu liiga kiire, jõnksutamine, praktiliselt ilma närimiseta. Kui seda süüakse väga kiiresti, ei saa gaaside teket vältida. Probleemi süvendab mineraalvee joomine, närimiskumm, raske füüsiline koormus enne söömist.
5. samm
Kui röhitsemine teid perioodiliselt häirib, peate jälgima, millised toidud seda põhjustavad. Need on tavaliselt paprika, sibul, piim, sooda, õlu, valge leib, oad, kokteilid, kapsas, isegi jäätis. Lihtsam on menüüst välja jätta üks koostisosa, kui teha koos abikaasaga rida tema tsiviliseerimata röökimise tõttu lauas.
6. samm
Röhitsemine piinab sageli rasvunud inimesi, viibides istuva eluviisiga ja haarates kahjulike toitudega stressi. Kui probleemiks on ülesöömine, aitab vähene kehaline aktiivsus, terapeutiline dieet, sport, kõndimine värskes õhus.
7. samm
Mõnikord röögivad mehed seedetrakti pärast pikaajalist kõhukinnisust. Mõne jaoks on põhjuseks mürgistusest või haigusest tingitud tugev kõhulahtisus. Sellistes olukordades on vaja ravimeid, toidukoguseid ja mõnikord ka pikaajalist ravi. Ühekordsete ilmingutega aitavad Smecta, Mezim, Enterosgel, aktiivsüsi.
8. samm
Veenduge, et teie abikaasa sööks korralikult, ei peseks toitu koos toiduga maha, vabastaks enne joomist mineraalveepudeli korki alt gaase. Ärge andke talle jooksvalt kuiva toitu, kattes end ajalehega taldrikult või sigaretiga käes.
9. samm
Kui tugev röhitsemine rikub teie söögiisu või meeleolu, ärge kartke sellest oma abikaasale rääkida, rääkige probleemist. Tehke selgeks, et selline käitumine avalikkuses on vastuvõetamatu. Võib-olla kannab selline vestlus vilja ja häbistab abikaasat. Kuid ärge oodake, et ustavatest saab kohe kultuurne ja tõsine mees, mõnikord võtab teie käitumise realiseerimine aega.
