Spinati Salat Apelsinide Ja Avokaadoga

Sisukord:

Spinati Salat Apelsinide Ja Avokaadoga
Spinati Salat Apelsinide Ja Avokaadoga

Video: Spinati Salat Apelsinide Ja Avokaadoga

Video: Spinati Salat Apelsinide Ja Avokaadoga
Video: Oriflame retsept: Natural Balance kokteili smuuti spinati ja avokaadoga 2024, Aprill
Anonim

Kuna spinat on piisavalt maitsev, saab seda huvitava maitse loomiseks siduda mitmesuguste toitudega salatites.

Spinati salat apelsinide ja avokaadoga
Spinati salat apelsinide ja avokaadoga

See on vajalik

  • - spinat;
  • - oranž (2 tk);
  • - ½ sidruni ja 1 apelsini mahl;
  • - mesi (1 tl);
  • - avokaado (1 tk);
  • - oliiviõli;
  • - Punane sibul;
  • - sool, pipar, äädikas, ürdid.

Juhised

Samm 1

Koori apelsinid, eemalda neilt valge koor ja lõika kuubikuteks. Koori avokaado ja lõika samamoodi.

Pilt
Pilt

2. samm

Viiluta sibul õhukesteks rõngasteks. Sega kausis klaas vett ja 1 spl äädikat. Jätke sibul 15 minutiks marineeruma.

3. samm

Valmista kaste: maitse järgi sega sidrunimahl, apelsinimahl, mesi, oliiviõli, sool, pipar.

4. samm

Pange taldrikule spinat, apelsinid, avokaadod ja sibulad, asetage peale kaste, piserdage ürtidega.

Soovitan:

Puff Salat Köögiviljade, Krevettide Ja Avokaadoga

Puff Salat Köögiviljade, Krevettide Ja Avokaadoga

See kerge ja ebatavaline salat rõõmustab kõiki mereandide austajaid, samuti neid, kes proovivad süüa tervislikku toitu. See on vajalik - 200 g avokaadot; - 4 keedetud muna; - 620 g krevette; - 310 g keedetud kartulit; - 400 g keedetud porgandeid

Salat Lõhe, Apelsinide Ja Oliividega

Salat Lõhe, Apelsinide Ja Oliividega

Maitsev salat lõhega, see näeb pidulik välja igal laual. Apelsinid ja oliivid sobivad selles retseptis kergelt soolatud lõhega. Salati valmistamine on väga lihtne. Salati kaunistamiseks kasutatakse punast kaaviari, kuid see on pidulikum variant

Pasta Salat Roosa Lõhe Ja Avokaadoga

Pasta Salat Roosa Lõhe Ja Avokaadoga

Selle retsepti järgi valmistatud roogi nimetatakse tavapäraselt "salatiks", kuid tegelikult võib see hõlpsasti täita rikkaliku lõuna- või õhtusöögi rolli. See on vajalik - 230 g avokaadot; - 240 g pastat; - 130 g roosa konservi lõhet

Prantsuse Salat Apelsini Ja Avokaadoga

Prantsuse Salat Apelsini Ja Avokaadoga

Prantsuse salat osutub väga maitsvaks ja mis kõige tähtsam, selle valmistamine on elementaarne. Peamine saladus on bensiinijaamas, siin on see eriline. Lõika apelsin väga õhukesteks viiludeks ja sibul peenedeks sulgedeks. See on vajalik Kaheksa portsjonit salatit:

Apelsinide Ja Seentega Salat

Apelsinide Ja Seentega Salat

Seda mahlast salatit eristab ebatavaline koostisosade kombinatsioon ja kergelt magus maitse. Seda saab valmistada nii hommiku- kui ka õhtusöögiks. Salatit on lihtne valmistada ja see ei võta palju aega. See on üsna rahuldustpakkuv ja väga maitsev