Kõige populaarsem hommikusöök nii lastele kui täiskasvanutele on maisihelbed piimaga, sest selle saab valmis vaid mõne sekundiga. Tänapäeval saab maisihelvestest valmistada erinevaid puu- ja köögiviljasalateid, magustoite, need sobivad suurepäraselt ka paneerimiseks või lihtsalt pearoa lisandiks.
See on vajalik
-
- Puuviljasalati jaoks:
- õun - 3tk;
- pirnid - 3tk;
- sidrunimahl;
- ploomid - 0,5 tassi;
- purustatud kreeka pähklid - 2 supilusikatäit;
- hapukoor - 4 supilusikatäit;
- maisihelbed - 1 tass.
- Kalapulkade jaoks:
- kalafilee (tursk
- kilttursk või lõhe) - 450g;
- jahu - 55g;
- sool
- maitse järgi pipar;
- munad - 2 tk;
- maisihelvestest saadud puru - 175 g;
- päevalilleõli.
- Kanapallide jaoks:
- kanafilee -375 g;
- muna - 1tk;
- hakitud roheline sibul - 1 spl;
- seesamiõli või köögivilja - ¼ spl;
- kreemjas kaste (raske koor või majonees) - 2 spl;
- sojakaste - 1 tl;
- tükeldatud maisihelbed - 1 st;
- Šokolaadikoogi jaoks:
- margariin - 150g;
- kookoshelbed - 75g;
- pannkoogijahu - 150g;
- murenenud maisihelbed - 50g;
- kakao - 100g;
- tuhksuhkur - 175g;
- taimeõli hallituse määrimiseks.
Juhised
Samm 1
Võite valmistada maitsvat puuviljasalatit maisihelvestega. Selle valmistamiseks võtke keskmise suurusega õunad ja pirnid, koorige, lõigake kuubikuteks ja piserdage sidrunimahlaga. Seejärel loputage pool klaasi ploome, aurutage, lõigake viiludeks ja segage puuviljadega. Seejärel lisage purustatud kreeka pähklid ja maitsestage hapukoorega. Valmis salatile lisage maisihelbed ja kaunistage salati lehtedega.
2. samm
Valmistage maisihelbed kalapulgad. Selleks soojendage ahi temperatuurini 200 ° C. Lõigake tursa, kilttursa või lõhe filee ribadeks. Vala kaussi jahu, maitsesta soola ja pipraga. Klopi nüüd munad kergelt lahti ja kasta kalad jahu sisse, kasta iga riba munasse. Rulli kalatükid maisihelbepuru sees, nirista peale päevalilleõli ja küpseta 15–20 minutit, kuni see on pehme ja krõbe. Serveerige seda roogi koos kurgisalatiga.
3. samm
Maisihelveste abil saate teha kanapalle. Selleks soojendage ahi temperatuurini 180 ° C, pange foolium küpsetusplaadile, määrige õliga. Köögikombainis visake kanafilee, kergelt klopitud muna, hakitud roheline sibul, seesamiõli (köögivilja), koorekaste (raske koor või majonees) ja sojakaste. Või hakkliha kanafilee ja sibul, seejärel lisage ülejäänud koostisosad. Rulli hakkliha supilusika abil pallideks, rulli tükeldatud maisihelvestes, pane ahjuplaadile ja küpseta 15 minutit kuldpruuniks. Serveeri kuumalt dipikastmega.
4. samm
Maisihelbedest saab suurepärase magustoidu - šokolaadipiruka. Sulata margariin suures potis, lisa kookoshelbed, pannkoogijahu, murenenud maisihelbed, 50g kakaod, tuhksuhkrut ja veidi piima. Segage ja viige määritud pannile. Küpseta 180 ° C juures pool tundi. Lõika soe pirukas ruutudeks. Piserdage pealt suhkrupulbriga. Seejärel segage 50 g kakaod homogeense massi saamiseks piisava koguse piimaga, jaotage ruutudeks ja laske taheneda.
