Sambar Supp Läätsedega

Sisukord:

Sambar Supp Läätsedega
Sambar Supp Läätsedega

Video: Sambar Supp Läätsedega

Video: Sambar Supp Läätsedega
Video: Koriandri või koriandri kasutamine toiduvalmistamisel 2024, November
Anonim

Sambarisuppi võib julgelt nimetada multifunktsionaalseks roogiks. Indoneesias serveeritakse seda laual mitte ainult lõunasöögiks, vaid ka riisi lisandiks.

Sambari supp
Sambari supp

See on vajalik

  • - 800 g köögiviljasegu (rohelised oad, baklažaanid, tomatid ja porgandid)
  • - 200 g läätsesid
  • - taimeõli
  • - 2 kuuma paprikat
  • - sinepiseemned
  • - köömned
  • - kurkum
  • - riivitud kookos
  • - sool
  • - keedetud liha (valikuline)

Juhised

Samm 1

Pange väikeses kastrulis kergelt soolatud vesi keemiseni. Lisage mitu tundi eelnevalt leotatud läätsed ja hautage 20-25 minutit tasasel tulel.

2. samm

Lõika köögiviljad väikesteks kuubikuteks ja prae taimeõlis kuldpruuniks.

3. samm

Prae eraldi pannil taimeõlis väike kogus sinepiseemneid. Kuulete iseloomulikku pragisevat heli. Kui klõpsuv heli lakkab, lisage mõni näputäis kurkumit, riivitud kookospähkli, köömneid ja jahvatatud koriandrit. Prae kõik koostisosad pidevalt segades uuesti.

4. samm

Viige köögiviljad vürtsitatud pannile ja segage hoolikalt. Prae segu mitu minutit.

5. samm

Kombineerige praetud köögiviljad läätsedega potti tühjendamata. Keeda koostisosi seni, kuni segu hakkab paksenema.

6. samm

Kaunista suppi enne serveerimist värskete ürtidega või lisa veidi hapukoort. Traditsiooniliselt serveeritakse seda rooga Indoneesia spetsiaalse saiaga, mida nimetatakse "pratha".

Soovitan: