Valgu-muffinid Lahtiselt

Sisukord:

Valgu-muffinid Lahtiselt
Valgu-muffinid Lahtiselt

Video: Valgu-muffinid Lahtiselt

Video: Valgu-muffinid Lahtiselt
Video: Zdrav doručak recepti za mršavljenje sa ovsenim pahuljicama 2024, September
Anonim

See retsept sobib hästi jõulisteks treeninguteks suupistete või hommikusöögina. Seda saab varieerida erinevate lisanditega, mis värskendavad muffinite maitset.

Valgu-muffinid lahtiselt
Valgu-muffinid lahtiselt

See on vajalik

  • 1 tass jahu
  • 2 muna
  • 2 kulbi valku
  • 400 g kodujuustu
  • 1/6 tl söögisoodat
  • 1/5 tl soola
  • 150 g võid

Juhised

Samm 1

Kodujuust, valk, 2 kollast, jahvatatud sooda. Lisa sulatatud või ja 2/3 tassi jahu. Sega hoolikalt segistiga.

2. samm

Vahusta valged soolaga stabiilses vahus, lisa kohe tainale.

Pärast valkude sisseviimist ei tohiks te tainast lahkuda, parem on kohe küpsetama hakata.

3. samm

Tainas peaks omandama paksu hapukoore konsistentsi. Vajadusel lisage väike kogus jahu või piima.

4. samm

Pange tainas muffinivormi (pool täis).

Täidisena võite selle sisse panna: ½ tl lemmikmoosi, tükk šokolaadi, maapähklivõi, värsked marjad. Kata täidis kergelt tainaga.

5. samm

Küpseta temperatuuril 180 ° C kuni pehme. Kontrollige kahvli või hambatikuga.

Soovitan: