Paljudele on jäätis lemmik maius. See on maitsev, värskendav ja üldiselt ebatavaline magustoit. Kuid dieeti pidavate või figuuri säilitavate inimeste jaoks on suurepärane jäätise retsept, milles rasva praktiliselt pole. Selle peamine koostisosa on banaan. Sellise jäätise valmistamine on väga lihtne, kuid see osutub tavapärasest vähem maitsvaks.
See on vajalik
- - 2 väga küpset banaani;
- - 50 ml piima või koort;
- - 1 pakett vanilliini;
- - kaunistuseks šokolaad või pähklid.
Juhised
Samm 1
Eelnevalt koorige banaanid ja lõigake 1, 5-2 sentimeetri paksusteks viiludeks. Pange need tassi või anumasse ja asetage sügavkülma, kuni see on täielikult külmunud. Kui kaua see aega võtab, sõltub teie sügavkülmiku võimalustest.
2. samm
Kui banaanid on väga kõvad ja külmunud, pange need segistisse, lisage neile piim või koor, kott vanilliini. Kui teile meeldib natuke rohkem magusat maitset, siis võite lisada teelusikatäis mett. Jahvata kõike väga suure kiirusega, aeg-ajalt segades ja eemaldades lusikaga blenderist banaanid. Sa peaksid saama väga õhulise, õrna ja kreemja massi.
3. samm
Pange jäätis anumasse ja pange veel paariks tunniks sügavkülma. Pärast seda võta välja ja vormi jäätiselusikaga väikesed pallikesed.
4. samm
Pange jäätisepallid tassidesse, kaunistage peal riivitud šokolaadiga või puistake vastavalt oma maitsele hakitud pähklitega. Õrn banaanijäätis on valmis!
