Suvel tahad midagi kerget. Sellepärast on salateid nagu Kreeka ja Suvi. Kuid varem või hiljem on neil igav ja sa tahad midagi uut. Proovige seda salatit! Selle peamine eelis on see, et seda on kiire ja lihtne valmistada. Salat sobib ideaalselt neile, kes salendavad ja dieedivad.
See on vajalik
- - 2 kanafileed
- - keskmine kurk
- - maisikonserv (piisab ühest purgist)
- - Seller
- - salatileht
- - Sool pipar
- Tankimiseks:
- - till
- - Punane sibul
- - 6 spl. l. Hapukoor
- - Sool
Juhised
Samm 1
Lõika filee pikuti pooleks. Seega saate kotlette. Eelsoojendage pann, lisage õli ja prae filee mõlemalt küljelt.
2. samm
Pärast filee jahtumist lõigake see väikesteks kuubikuteks. Haki kurk ja seller õhukeselt.
3. samm
Sega kausis liha, kurk, seller. Kurna mais ja lisa kaussi, vajadusel soola. Sega kõik korralikult läbi.
4. samm
Valmista kaste. Selleks haki rohelised ja sibulad peeneks. Lisage hapukoor, sool, segage ja pange kõrvale.
5. samm
Pange esmalt roogile salatileht ja seejärel salat ise. Nirista kastmega üle ja serveeri.
