Paastuaegsed Toidud: Kala Siilid Kapsas

Sisukord:

Paastuaegsed Toidud: Kala Siilid Kapsas
Paastuaegsed Toidud: Kala Siilid Kapsas

Video: Paastuaegsed Toidud: Kala Siilid Kapsas

Video: Paastuaegsed Toidud: Kala Siilid Kapsas
Video: Klaabu Nipi Tige Kala 2024, Mai
Anonim

Vürtsikad kalade siilid on maitsev ja originaalne roog, mis tuleb kasuks mitte ainult paastu ajal.

Paastuaegsed toidud: kala siilid kapsas
Paastuaegsed toidud: kala siilid kapsas

See on vajalik

  • - kalafilee - 800 g;
  • - sibul - 2 tk;
  • - riis - 0,5 tassi;
  • - kooritud krevetid - 400 g;
  • - taimeõli;
  • - jahu paneerimiseks;
  • - kapsas - 700 g;
  • - porgand - 1 tk;
  • - loorberileht - 2 tk;
  • - tomatipasta - 2 supilusikatäit;
  • - sool;
  • - jahvatatud punane pipar.

Juhised

Samm 1

Viige kalafilee 2 korda läbi lihaveski. Lõigake sibul pooleks ja läbige ka lihaveski. Keeda riisi soolaga maitsestatud vees pooleks küpsemiseks, lase jahtuda ja pane hakkliha sisse. Soola mass, maitsesta pipraga ja sega korralikult läbi.

2. samm

Valmistage hakklihast väikesed koogid, pange igaühe keskele krevetid ja veeretage pallideks. Rulli saadud lihapallid jahus ja prae igast küljest taimeõlis.

3. samm

Haki kapsas. Koori sibul ja lõika väikesteks tükkideks. Riivi porgandid peene riiviga. Sega kõik köögiviljad. Pange pool kastrulisse, sool ja pipar. Pange lihapallid köögivilja padjale, asetage ülejäänud kapsas ja porgand nende peale. Soola kõik uuesti ja maitsesta pipraga. Lisage paar loorberilehte.

4. samm

Lahjendage tomatipasta veega ja valage kastrulisse. Lisage õli, milles siile praaditi. Kata pann kaanega ja hauta kõike keskmisel kuumusel umbes tund.

Soovitan: