Krevetid Ja Avokaado Salat

Krevetid Ja Avokaado Salat
Krevetid Ja Avokaado Salat

Sisukord:

Anonim

Avokaado, krevetid ja kõrvits on ebatavaline kolmik, mis ühendab erinevaid maitseid ja aroome. Nautige tulemust, ühendades mereannid, köögiviljad ja puuviljad.

Krevetid ja avokaado salat
Krevetid ja avokaado salat

See on vajalik

  • - 60 g avokaadot;
  • - 50 g krevette;
  • - 60 g kõrvitsat;
  • - 10 g kõrvitsaseemneid;
  • - 40 g salatilehti;
  • - 20 g piima;
  • - 50 g hapukoort.

Juhised

Samm 1

Valmista avokaado: koori ja viiluta pikuti, eemalda süvend ja lõika poolrõngasteks. Lehvitage avokaadot taldrikul.

2. samm

Pese salatilehed, määri paberrätikuga, rebi suurte tükkidega kätega.

3. samm

Koori kõrvits ja lõika ettevaatlikult õhukesteks ribadeks.

4. samm

Keeda krevetid soolaga maitsestatud vees, sega salati ja kõrvitsaga. Pange saadud salat plaadi keskele.

5. samm

Kombineerige kaussi hapukoor ja piim. Vala segu salatile. Kaunista pealt kõrvitsaseemnetega ja serveeri kohe.

Soovitan:

Salat Kinoa, Avokaado Ja Kirsstomatitega

Salat Kinoa, Avokaado Ja Kirsstomatitega

Salat sisaldab kinoa, mida eristatakse märkimisväärse valgusisalduse ja madala kalorsusega ning mis soodustab kahjulike ainete kasutamist inimkehast. Kinoa koos avokaado ja tomatiga muudab salat mitte ainult täidiseks, vaid ka tervislikuks. See on vajalik - 150 g kinoa

Avokaado Ja Kanarindade Salat

Avokaado Ja Kanarindade Salat

Maitsev ja toitev salat ebatavalises originaalses kujunduses - avokaado paat. See mitmekesistab meeldivalt pidulauda ja üllatab teie külalisi. Salat on natuke vürtsikas, nii et seda tuleks pakkuda väikestes kogustes. See on vajalik - 4 asja

Kerge Tomati Ja Avokaado Salat

Kerge Tomati Ja Avokaado Salat

Avokaado on eksootiline puuvili, millel pole mitte ainult kasulikke omadusi, vaid see soodustab ka kaalulangust. Kerge tomati ja avokaado salati valmistamine võtab vaid 20 minutit. See on vajalik - 4 supilusikatäit palsamiäädikat

Krabi Ja Avokaado Salat: Parimad Retseptid

Krabi Ja Avokaado Salat: Parimad Retseptid

Maitsvad suupisted on alati olnud pidulikul laual au sees. Krabiliha ja avokaadoga salatit peetakse kõige originaalsemaks ja lihtsamaks. Mõnikord soovite süüa midagi ebatavalist ja lihtsat ning palun oma lähedastele. Üks neist loomingutest on krabipulkade ja avokaadoga salat

Avokaado Salat Mustade Viinamarjadega

Avokaado Salat Mustade Viinamarjadega

Kevadel ja suvel soovite midagi vitamiinilist, värsket ja ilusat. Valmistage salat avokaado ja mustade viinamarjadega - see puuviljaroog kaunistab ja mitmekesistab teie lauda nii pühadel kui ka tööpäevadel. See on vajalik Salati jaoks: