Kuidas Süüa Kalmaari Azu

Sisukord:

Kuidas Süüa Kalmaari Azu
Kuidas Süüa Kalmaari Azu

Video: Kuidas Süüa Kalmaari Azu

Video: Kuidas Süüa Kalmaari Azu
Video: Azu tatari keeles! VÄGA MAITSEV kartulipraad lihaga 2024, Mai
Anonim

Kalmaar azu võib olla originaalne lisand igale lisandile. Roog on väga rahul ja see valmistatakse mõne minutiga.

azu kalmaar
azu kalmaar

See on vajalik

  • - 2 hapukurki
  • - 2 keskmist sibulat
  • - 1 spl. l. tomatipasta
  • - 500 g kalmaari
  • - 100 g võid
  • - loorberileht
  • - 1 spl. l. jahu
  • - rohelised
  • - pipraterad

Juhised

Samm 1

Lõika sibul rõngasteks ja prae võis kuldpruuniks. Lisage tomatipasta ja vesi ning keetke 5 minutit.

2. samm

Lisage sisule peeneks hakitud hapukurk. Lõika kalmaar rõngasteks, rulli jahus ja prae eraldi taimeõlis kuldpruuniks.

3. samm

Ühendage kõik koostisosad ühel pannil, lisage vürtsid, loorberileht, sool ja keetke 10 minutit.

4. samm

Laual võib kalmaari asu serveerida kartulipüree, riisi või köögiviljadega. Soovi korral saab roogi maitsestada kastmega ja kaunistada peterselliga.

Soovitan:

Kuidas Kalmaari Süüa

Kuidas Kalmaari Süüa

Keedetud kalmaar võib olla aluseks mitmesugustele roogadele. Sellest valmistatakse salateid, täidetakse ja praetakse. Kalmaaride liha pehmeks ja maitsvaks muutmiseks peate kõigepealt valima õige. Külmutatud rümbad peaksid olema valkjad, kalmaari nahk võib olla roosakas-lilla

Kuidas Süüa Külmutatud Kalmaari

Kuidas Süüa Külmutatud Kalmaari

Saadaval orava sahver on kalmaar. Kalmaariroad, isegi külmutatud, on kiiresti ja lihtsalt valmistatavad. Lisaks on need kergesti imenduvad ja kasulikud inimestele, kes põevad seedetrakti haigusi, sest Kalmaari liha sisaldab ekstraktiaineid, mis soodustavad seedemahlade eritumist

Kuidas Kalmaari Korralikult Süüa Teha

Kuidas Kalmaari Korralikult Süüa Teha

Kergesti seeditavate valkude, tervislike rasvhapete ja madala kalorsusega sisalduse tõttu peetakse kalmaari väga tervislikuks dieettooteks. Neis on ka palju tauriini, mis vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski, stabiliseerib vererõhku ja soodustab kahjuliku kolesterooli väljutamist kehast

Kuidas Süüa Krevette Ja Kalmaari Kebabi

Kuidas Süüa Krevette Ja Kalmaari Kebabi

Mereannid on alati olnud inimeste toiduna hinnatud. Viimasel ajal on krevettidele ja kalmaaridele siiski pööratud suuremat tähelepanu. Ja kõik sellepärast, et mereannid sisaldavad palju toitaineid ja vitamiine, näiteks: C, B1, B2, B6, B9, PP, E

Kuidas Süüa Kalmaari Salatit

Kuidas Süüa Kalmaari Salatit

Kalmaarid on ainulaadsed mereannid. Nende liha sisaldab palju valke, mineraale, rauda ja fosforit. Keha imendub neid kergesti. Kalmaariga salatite retsepte on palju. Koos köögiviljade ja puuviljadega muutub nende liha veelgi tervislikumaks ja maitsvamaks